问题：数字”10″的精神根源是什么？
回答：数字”10″的精神根源是：在10个程度之后，这个演算的根源就会被揭示出来。因此，创造者对被造物的态度的本质，反之亦然，在十中体现出来。也就是说，从创造物到创造者，从创造者到创造物，都要经过10度，以能够彼此感觉到对方。
问题：数字10与创造者的名称”Yod-Hey-Vav-Hey”的四个字母有什么关联？
回答：十或四都是一样的。如果我们简单地揭示了创造者的品质和创造物的品质，那么它们之间的关系可以组合成创造者的四个字母的名字，也就是分成四个阶段，或者它们可以扩展成十个阶段来解释。但实际上，这是同样的事情。
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数字10的精神根源
世界各地的学者都在警告，粮食危机要么迫在眉睫，要么已经发生。联合国世界粮食计划署（WFP）在其2022年报告中强调，”在53个国家/地区，处于危机或更严重状况的人的严重程度和人数都非常高”。此外，粮食计划署的报告继续说：”2022年版中确定的人数是该报告六年来最高的。”人道主义信息服务机构ReliefWeb也报告说：”在全球范围内，饥饿的程度仍然令人震惊地高。2021年，它们超过了所有以前的记录……有近1.93亿人严重缺乏粮食保障，需要紧急援助。” 尽管他们的报告如此严重，但我认为他们低估了发展中危机的严重性，而其唯一的解决办法是了解我们的共同责任和随之而来的我们必须采取的后续行动。
粮食危机不能靠囤积主食而得到解决。我们不是在谈论飓风防备工具包或类似的东西。我们看到的是几年，而不是几周或几个月，世界各地的许多人将没有食物。这不是另一场危机；这是一场饥饿的开始。人们将如此饥饿，以至于在最糟糕的意义上，他们的行为将会表现得像动物一样。
最终，痛苦将迫使我们承认，饥荒的唯一原因是我们自己的行为，而不是任何外部因素。问题是我们要花多长时间才能明白。
粮食危机，与几乎所有的危机一样，不需要发生。它正在发生，而且正在恶化，只是因为有人从中受益，或者仅仅是因为没有人足够关心它、去阻止它。
在人类社会中，富人和穷人、强者和弱者、特权者和被剥夺者之间存在着完全的不平衡。这种不平等表现在我们生活的各个方面。直到现在，粮食方面的问题在发达国家还相对较小，主要影响到非洲和亚洲。但是，由于我们彼此之间的疏远已经加剧，我们彼此之间的危机也在随之加剧。现在，粮食危机也已经蔓延到西方，每个人都感到震惊。
饥饿只是开始。目前，更多的是空的货架和暂时的短缺，但正如我上面所说，这只是一个开始。我们不希望听到我们所有问题的原因是我们自己的自恋。但是，如果我们足够饥饿，而且时间足够长，我们就可能愿意倾听并改变我们对彼此的行为方式。
它可能来自一位真诚地想要团结全人类的领导者，也可能来自其他媒介，但最终，我们都将不得不接受，我们不能再继续不顾一切了。饥饿将改变我们。我不能说我们需要违背自己的意愿”禁食”多久，但空腹会让头脑接受团结的想法。
一旦我们意识到我们都是相互依赖的，并开始采取相应的行动，一切都会改变。我们会发现，问题不是一直以来的食物短缺，而是不愿意分享和分配食物。我们会发现，如果我们只想让每个人都能获得清洁的饮用水，我们就会发现它是丰富的。
适用于食物和水的东西当然也适用于教育、住房和基本医疗保健。我们并不需要更多的东西来获得幸福。我们可以把剩下的时间用于培养积极的互相关系上。如果我们在社区、国家和世界中培养相互的责任感，我们就不会有任何危机需要担心。
这些话听起来很天真，但相互责任是唯一可行的解决方案，因为缺乏这种责任是危机的唯一原因。世界粮食计划署已经尝试了一切，但都失败了，着正是因为它没有尝试真正解决这个问题的唯一解决方案：我们对彼此的仇恨。
今天，从亲属之间的权力斗争到国家和集团之间的战争，人类的享受的愿望的发展，都以所有细微差别处向我们揭示着。
这种愿望导致我们揭示出我们邪恶的人类本性，使我们明白我们无法继续这样生活下去，并意识到除了做出改变使我们能够生存下去，别无选择。
举个例子，让我们走进亚马逊雨林的深处。想象一下，遇到那些不觉得他们和你是不同灵魂的原住民。任何碰巧遇到他们的人，对他们来说都像一个家庭成员，他们对别人没有任何恶意的想法。
与此相反，乘飞机到世界上的某个大都市，参观他们宏伟的文化古迹。如果你突然听到身后有急促的脚步声，你会心跳加速，你会回头看看自己是否要被陌生人袭击。
一种文化越发达，就越能感受到它的疏离、孤独、危险和恐惧。现在，即使在家里，本应是一个人的避风港，也存在着权力斗争和兄弟姐妹之间的激烈竞争（谁更强大，谁更成功，谁更有控制力），以及配偶之间的竞争。
在发达社会中，自然的亲近感觉正在消退，因为这就是人类的本性。世界的内在动力是对享有快乐的愿望。这种愿望在我们内在发展，一方面促使我们发明先进的技术和复杂敏感的能力，另一方面，它逐渐使我们彼此脱钩。曾经，人类社会完全生活在像亚马逊的部落之间的关系中。今天，人们主要生活在一个残酷、竞争和好战的全球大都市中。
即使在幼儿园，你也可以看到这种愿望是如何起作用的，孩子们手里有几个玩具，可以送一些给别人，但他们却抓着玩具不放、不分享。对我们成年人来说，对快乐的渴愿望被掩盖在层层的礼貌和老练中，但它显然已经成倍增加，而且愈演愈烈。这些都是日益增长的利己主义的指标，即日益增长的不顾他人而满足自己的自然的愿望。
即使我们明白这样下去是不可能的，我们正在毁灭自己，也在毁灭这个世界，我们将如何处理在我们内心滋生的这种同样的为了自己的利益而接收的自然的愿望？我们将从哪里获得改变的力量？我们如何对只为自己享有快乐的愿望进行塑形，使我们仍然感到与他人亲近，至少不至于相互吞噬？
动物也有享乐的愿望，但它是有限的。它不允许它们互相毁灭。所有动物和植物的生命形式之间存在着一种平衡，它们相互支持和帮助。但在人类中，利己主义成长到认为世界上只有一个人的空间——那就是我的！
在进化的人类中，这种平衡不再本能地发挥作用，但我们必须学会激活它。我们必须学会把人类带到一个不是利己主义压力占据、剥削和征服他人的状态，而恰恰相反，激活造福他人的愿望；我们将发展出真正的”我们”的意识。
当我们开始朝着连接哪怕是迈出一小步时，一种新的态度就会在人的意志中显露出来，这种给予的品质来自于自然的普遍力量，即创造我们的力量。它期望我们改变自私的态度、改变我们的行为，以造福于所有人，包括我们自己。
2022年5月19日
最近，我注意到了对灵长类动物学家弗兰斯·德瓦尔的一个采访。德瓦尔是一位多产的作家，他撰写了大量关于黑猩猩研究的文章，因发布了”阿尔法男”的概念而闻名。
在他的《黑猩猩政治》一书中，他谈到了这个概念，当时的众议院议长纽特·金里奇（Newt Gingrich）向新议员和女议员推荐了这本书。但是根据德瓦尔的说法，这个概念被误解了成了一个阿尔法男”基本上是一个恶霸”，正如他在TED讲座中解释的那样。
德瓦尔说，事实上，阿尔法男不一定是最具侵略性或最强壮的。在大多数情况下，它们通过与其他雄性形成联盟而上升到顶端，并且在它们达到顶峰位置后继续培养与它们的关系。并在达到最高位置后继续与它们建立关系。该联盟帮助它们保持自己的地位并阻止潜在的挑战者。
然而，雄性联盟并不足以维持最高职位。尽管雌性在身体上处于劣势，但它们在部队中起着决定性的作用。为了赢得它们的支持，雄性首领会用食物和其他待遇来呵护雌性，并让它们的婴儿高兴。
有趣的是，阿尔法男和阿尔法女都扮演着和平维护者的角色——雄性首领在雄性群体中，雌性首领在雌性群体中。当阿尔法男来促成交战猴子之间的和平时，它超越了对联盟的考虑，充当了一个客观的和平缔造者。群体成员认识到这一点，并因此而尊重它。
更有趣的是，一只阿尔法男经常会没有明显理由就帮助群体中生病的成员。即使那不是自己联盟的成员，而且回帮助一只较弱或生病的猴子，不管是雄性还是雌性，似乎没有任何个人利益，但阿尔法男往往会分享食物，提供安慰，并以许多其他方式提供援助。
一般来说，阿尔法男越善良，它的统治就越长。而当它被替换的时候，它不会受到虐待。相反，群体会继续尊重它，并在它年老时协助它，这是对它在位时的仁慈之举的褒奖。
如果一个恶霸成为阿尔法男，就像有时发生的那样，只要它的体力还在，它就会一直统治。当受到挑战时，群体不仅不会支持它，反而会支持它的挑战者。恃强凌弱的阿尔法男的结局必然是痛苦的。
我描述这一切是为了说明我们是多么的相似。也就是说，如果我们的社会像黑猩猩的社会一样公正和有道德，它可能会是这样的。
归根结底，人类的愿望和灵长类动物的愿望是同样的愿望，同样的想法和计算。差异在于强度和复杂程度，但愿望都是一样的。嫉妒、激情和对权力的渴望都存在于人类身上，正如它们存在于灵长类动物身上一样，尽管在后者身上，它们没有那么发达，也没有那么复杂。
如果我们诚实地审视自己，就会发现在社会层面上，我们并没有比它们进化得更多。在我们发展技术的同时，它们发展的是积极的社会特征，而我们没有。结果是，我们有一个技术先进的社会，使用技术来对付自己的成员。
发生这种情况是有原因的，一个基本的差异使得我们的社会不可能变得像灵长类动物那样。区别在于，它们本能地做的事情，我们必须有意识地去做，否则我们将根本做不到，我们可以明显地看到这一点。
如果我们想要停留在灵长类动物的水平上，那么成为人类就没有意义了。我们被剥夺了建立一个积极的、支持性的社会的本能，以使我们能够去主动地发展它。在这样做的过程中，我们会掌握这样一个社会的优点，通过对比它的对立面，也就是我们目前的状态。反过来，这将使我们对人性的理解，以及对整个自然的理解，远比任何其他创造所能掌握的更深刻。
有些人可能认为，试图互相关心是幼稚或不切实际的，但他们不明白，通过这样做，我们正在我们内部创建存在于我们外部的结构。我们通过模拟自然界的运作方式来研究自然，由于自然界是以互惠和关怀的方式运作的，正如黑猩猩社会所展示的那样，我们了解自然的唯一途径是通过我们自己的意愿和努力建立一个类似的社会。
从某种意义上说，自然使我们失明，所以我们会自己发展我们的视力。我们，因为我们的盲目和自私，认为整个世界都和我们一样盲目和自私。但是，如果我们努力按照动物的自然行为方式行事，我们就会发现自然的真实、关爱的本性。
问题：出埃及的象征是Matazh无酵饼。为什么在逾越节期间必须使用无酵饼？
回答： Matzah是无酵饼，也就是说，以特殊的方式准备的面包，只加了制作发酵剂所需的最少水。然后以简单的方式在炭火上或热油锅中烘烤，这并不重要。
烘烤Matzah是为了纪念离开埃及，象征着我们从接受的愿望快速过渡到给予的愿望。它出乎意料地发生，在据称最不适合一个人的地方和时间，通过了一个飞跃。
一个积累的过程发生了，一个人脱离了利己主义的控制。这被称为走出埃及。
问题：那么，一个人没有期待这种走出吗？
回答：他一直在期待，但不知道它是如此接近。当它真的发生在他身上时，他不明白它怎么会突然发生。然而，有一天它将发生在每个人身上。
问题：以色列土地，Eretz Yisrael，意味着”直接朝向创造者的愿望”。那是什么意思？
回答：正如创造者的目的只是为了培育和发展他的创造物，让我们彼此更接近，更接近祂自己，我们也应该将此视为我们发展的目标。
创造者是给予、爱、连接和一切美好的品质，这只有在扩张和相互接近中才能想象得到。
问题： 以色列民族和以色列土地的概念有什么不同？土地和国家都被称为以色列。
回答：土地，Eretz，来自”Ratzon”这一词，意思是愿望。
以色列（Isra-El）来自 “Yashar-El”（直接朝向创造者）一词。
以色列的土地是Ratzon-Kel（指向创造者的愿望）。而以色列民族是Am Israel（以色列人民）。
也就是说，在我们愿望的发展层面上，我们必须到达这样的愿望，即所有愿望都旨在彼此之间的良好关系、良好连接。
2022年5月17日 
问题：摩西是谁？一个人身上的这种力量是什么？
回答：摩西来自于”Limshoch——拉出”这一词。据传，法老巴提亚的女儿在水中发现了他，把他拉了出来。
摩西在法老家长大，长大成人，脱离了他们，成为部落的首领，该部落在古埃及被称为犹太人。摩西的全部存在，他的全部使命，就是教育和领导这个将来被称为以色列人民的团队。
根据卡巴拉，每个人的内心都有一个点，把他从利己主义拉到利他主义的生命中，把他从这样的事实中拉出来，因为他像小动物一样自己存在，只想满足他对食物、性、家庭和知识，也就是说，构成我们世界的一切的暂时的利己主义愿望。
而被称为摩西的愿望将他推向下一个达成——到达他存在的根源。这是摩西之点的出现，摩西来自 “Limshoch——拉出 “这一词，即从对我们世界的感觉中拉出进入到对精神世界的感觉中。
问题：人的感知分为两部分：他自己和世界的其他部分。他的整个生活都建立在这两个相互分离的平面上。为什么？
回答：因为我们被创造在”我”的利己主义的愿望中。我渴望，我想要，我存在。如果这种愿望不在我们的内部，我们就根本不会以我们存在的形式感觉到我们自己或世界。
问题是如何比较我们自己和我们周围的世界，以使我们清楚地知道我们确实正确地感知到了什么，我们没有以正确的方式看到什么，一个人如何使自己更接近对世界的正确感知，以及如何在你内心中改变对世界的感知。
我们不能改变世界，但我们可以改变自己，改变我们的感知，使世界在我们看来是我们想要的样子。我可以像在电脑或电视上一样，改变频道，看到一个不同的世界。
问题： 对外部世界的感知和对自己的感知是对立的事情吗？
回答：这取决于你校准自己的方式。
问题： 这种分离的目的是为了把所有的东西都连接回来吗？
回答：是的。事实上，世界不是一个多通道的，不是多阶段的，但我们在自身内部，我们就是。因此，这一切都取决于我如何切换自己，我究竟想在这个世界上看到什么，我能够在多大程度上使自己更接近世界的正确图景，我能够在多大程度上把麦子和谷壳分开，也就是说，把真实的、正确的感知与错误的、扭曲的感知分开，并以这种方式存在。
2022年5月16日 
人类的真实本性将我们封闭在我们的自己世界里，我们看不到任何超越我们五种身体感官所感知的东西。而要从这里走出去，进入更广泛、更高、扩展的感觉，需要我们扩展感觉和意识。
为此，我们得到了名为“Torah”（来自 “Ohr-光“一词）的手册，它解释了如何触发更高的力量，即光的力量作用在我们身上，这将使我们提升到感知宇宙的下一个层次。
Torah写得很详细，包括我们的存在、我们生活的所有方面。然而，这本手册并不简单，因此它不容易被感知和实施。
但这本手册确实存在。我们已经为它奋战了几个世纪，以为了让我们走出对我们的世界的感觉，扩大达成的边界，并进入到存在于一个不受我们利己主义的感知限制的全球宇宙中。
爱同时是生命中最难以捉摸和最重要的品质。
它是生命的源头。
没有爱，就没有生命。没有连接，就没有创造物。
但我们应该小心理解爱的真正含义：爱意味着对他人的爱，而不把自己涉及到这种关系中。
但我们怎么能不顾自己而去爱任何人或事物呢？它能给我们什么？爱投射到我们身上的是什么？我们为什么要爱？
我们在生活中积累了无数的积极和消极的经验，有无数的感悟，所以听起来很奇怪，爱是其中保持不变的一切。
但事实确实如此，因为没有什么比爱更强大。
