2024年6月6日 
我在自己的Facebook页面上收到了迪娜提出的类似问题：
“我应该如何处理对这个世界的憎恨？如今很多人都有这种感觉。人们憎恨这个世界！他们恨这个世界！许多人甚至会问：’我为什么要出生？为什么要把孩子带到这个世界上？”
的确如此。我们即将迎来人们对这个世界彻底失望的时刻。人类利己主义的本性，以牺牲他人和自然为代价的享乐愿望不断膨胀，无法得到满足。人们不知道如何满足利己主义的愿望，因为如果我们设法满足了任何利己主义的愿望，这种满足就会消失，取而代之的是新的利己主义愿望。人类就是在这种越来越无法满足自己的情况下发展起来的，而且越发展越不满足。
我理解这种状态。特别是在我年轻的时候，我有过很多次这样的状态，让我怀疑自己为什么活着，应该为了什么而活着。
归根结底，让越来越多的人感到不满、痛恨这个世界的原因，是为了让自己和大家的世界变得更好。这样做的办法是存在的，但每个人都需要自己去发现。
大自然中有一种与生俱来的愿望，它具有爱、给予和连接的法则，它想要我们正确地决定如何感知和认知世界。因此，在我们来到这个世界的有生之年，我们要把自己变成这样的人，用我们的思想和愿望去接近自然法则。大自然创造了这个世界，给了我们揭示其法则的机会，以便超越我们对这个世界的仇恨，即从一个注定要灭亡的、令人生畏的和利己主义的世界转变为一个善良的、令人愉快的和美丽的世界。
如果我们实现了这一转变，那么我们将看到一个全新的和谐世界向我们敞开大门。因此，如果我们的愿望是将对世界的憎恶转换为另一种状态，以不同的方式看待这个世界，如果我们不断重复这种转换——哪怕只是机械地转换，尚未获得其真切的感受——那么它终将实现。为此，我们必须彻底改变对世界、人和自然的态度。
这不是一项简单的任务，这种改变需要机械地”走过场”，设想一个与我们利己主义的愿望在任何特定时刻所描绘的暗淡世界截然相反的世界。这就是卡巴拉智慧所描述的自我完善工作。
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