2010年4月11日 
问题：在阅读《光辉之书》时，我总是要与自己斗争。如果我想保留正确的意图，我该怎么办？
答案：对刚开始学习的人来说，这种状态是正常的。现在，上课的时候，试着去理解，你是为什么而在吃着苦。而且，在你内部里是谁正在遭受着痛苦？！是你的身体，反抗的、自私的愿望。你内部里有着身体、即利己主义及心里之点、即对创造者的渴求。你是从利己主义那儿还是从心里之点上来判断你的状态？
假如你与心里之点融合为一，那么《光辉之书》就会照耀着你，但这光却与你的利己主义相反。
这个自私的你似乎是某个说你坏话的人。想象一下，你坐在你老婆的对面，她批评你，指出你不对的地方，而你听着并理解，你真的要改正你自己，并接受批评。
你的未改正的利己主义却不想听并反对，但你要告诉自己：“这不是我，是利己主义不想听（创造者特意在我内部里创造了它），而我本身想去听并爱她，因为她为我指出了我的真正的、要被改正的缺点。”
要非常仔细地想象这种状况，直到理解了，你真的值得去做并试图接近《光辉之书》的每一个单词。我不高兴听着那一切吗？太好了！我不想这一切被揭露出？对！《光辉之书》为我展示全部的真理并让我愤怒，这很好！这就是他要做的那一切！就这样光影响着我和为我展示出，我是多么地需要改正。正是在这种状态中需要你高兴并渴求去贴近它。
现在你具有两个点：未改正的Malchut及你要与光连接的火花 。跟光一起去反抗你的未改正的Malchut，那时《光辉之书》不会再让你烦恼。你将会开始应对它在你内部里唤醒的那一切——应对你自己。
试试在家里与你的老婆多练习，以后与《光辉之书》的工作对你来说就不会显得这么难……
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我们想要建造一个全新的关联人类的全球性系统。这个系统将会让人们进入特别的状态并理解：根据自然的法则，作一个给予者和接近对方更为值得，直到我们感到全人类是一个整体。
这系统会是一个教育系统，处在其内，人会感受到这个系统在逐渐地教给他新社会的法则和规律。我们作为自然的一部分把这些法则从自然系统中提取出来。与主要的法则“爱你亲近的人”相同，它是基本通用的，一切事情都是它引起的。（参看Baal Sulam的文章 《一个规律》）
在这个系统内所演变出的关系将会把这个系统转变为虚拟的、精神的国家。人们将会把精神的元素灌输到虚拟的关系中。毕竟在这个系统里，人们甚至开始在他们之间建立我们平凡生活中所固有的关系。意识到了新的正确的关系之后，他们将会在事业、家庭和其他事情上创建正确的连接。
逐步地，在这个系统中，人与人之间的关系的形式不断发展，以至于将来它将会代替所有的利己系统中的关系，如今的这种自私的关系看起来像是在把人们连接起来，但其实是让他们远离对方，彼此不合。
这个新系统的本质、目标及对每个人的影响是完全不同的，它不得不含有“理智”，也就是说，不得不含有一个自学的和教导使用它的人的能力，并且它应该向启动它的人提出建议，要告诉他们哪些变化要在我们之间的关系中进行，以便让我们一个阶段一个阶段地发展到更亲密的彼此之间的关系那儿，直到最终建立高于利己主义的关系。
来自：2010年4月4日的关于网络的对话
近年来，随着（系统性的）全球危机的出现，对建立一个正确的共同运作的系统的必要越来越明显。Baal Sulam 写到，我们必须根据一个新的条件，即自然的需求，来改变我们的社会。危机向我们展示出人与人的关系变得与自然相同的必要。
我认为，在虚拟空间中，我们可以渐渐地达到这种充满给予和关爱的关系（与自然的相同），在这种虚拟的领域中全世界将会感到自己是相互关联的、共存的。就拿全部的现有的通讯手段来说, 只有在互联网上才可以实现这种连接，而通过电视、报纸或书不能做到。
只有万维网才能满足传播与团结的需求，只有借助它才能创造一个对小孩和大人的全球教育系统，只有借助它才能够形成团结的共同力量，以便我们通过连接的渠道来建立精神的关系。
来自：2010年4月4日的关于网络的对话
我们的想法和愿望是彼此相关的。现在有些人在阅读《光辉之书》时很懒，并这样让其他人变得虚弱。以后他们因此会受到惩罚——他的学习会更难。
我们都在一条船上，我要么在船板上钻洞，要么划动共同的船前进。我具有的力量越小，我越不简单（当我克服所有这些障碍），那么我在吸取光的过程中所付出的共同努力和贡献就越大。
我通过我的努力来影响其他所有人，而相反地，别人的努力也影响着我，进而我得到的更多!
因此，学习的时候感觉越难就越好！我应该感受到我的责任，毕竟我们签了团队的合同——关于相互担保，而这应该迫使我去行动。
单独去阅读《光辉之书》是不可能的，我需要环境。环境是生活在世界各地的期待着学习的结果的人们！
创造者在世界不同的地点唤醒了几百万人，他们跟我们一起学习《光辉之书》。甚至每一个人都要理解：假如他现在懒于付出努力，他就会影响到其他人！这种犯罪是会得到报应的，根据它给我们造成的损害，我们会远离目标。
因此，学习不只是我一个人的工作。现在我们都渴求吸取环绕之光并借助它让我们的大船往目的地前行。
据说，需要如此地去爱亲近的人，以至于你把最后的枕头都给他，如果他想要的话。想一想，你和朋友都想要达到精神的目标，你们朝一个方向走着，但你却突然放弃了，只留他一个人前行。这种背叛将会受到怎样的惩罚？！
来 自：2010年4月8日的《早晨课程》的第一部分，根据《光辉之书》
假如创造者唤醒我们，那就会以唤醒的程度希望从我们这里得到反馈。如果它已经唤醒了几百万人，那么它就会等待着从他们那儿得到正确的回应。这个回应应该是有意识的，也就是说，因为这些人是被创造者唤醒的，所以他们自己渴求被唤醒。 “来自下面的唤醒”（itaruta de letata）应该等同于“来自上面的唤醒”（itaruta de leila），那时创造者会用它的光来充满我们。
首先它从上面唤醒我们，我们感到兴奋，打开书，开始阅读、学习。然后学习突然变得很难，为什么会这样？！那是因为创造者向我们传达了这种感受。它现在要停止它的来自上面的唤醒，并给予我们机会从下面自己唤醒自己。
出于这个原因，它给我们一些负担，但负担的轻重要刚好符合从一开始它唤醒我们的程度。
它似乎在说：“等一下，我不需要你，我没叫你！放弃这一切，这不是给你的，你可以安静下来了。”它自己唤醒你之后，特意这样去做。似乎这都是错误，而它改变了想法：“不、不，你继续睡觉，不要起来。”
通过这种阻止，它想要你把它对你的唤醒换成你自己的。
不然一切都将是它做的，而不是你做的，这样有什么用？这样你不会准备好你的精神的容器，以获得最高之光！
因此，你会认为现在你不想精神的世界。那么以前想的是你自己想的吗？是从上面为你安排了这种条件。而现在，你被劝说不要去想，这就是真正的你，你的享乐的愿望，你现在正好可以为它附加你曾经所具有的“唤醒”了。
看样子，你从创造者那儿收到了“唤醒”，将它变为了你自己的，又将它送给了其他所有人，甚至与他们在一起渴求吸取最高之光。你把他们作为放大器来使用，你的渴望滋长了好几倍：根据你给予他人的程度及你反对利己主义的工作。作为反馈你将会得到强大的620倍的显露，并接近下一个阶段。
来 自：2010年4月8日的《早晨课程》的第一部分，根据《光辉之书》
创造者一直都在迷惑着人，它在人面前设置了精神道路上的障碍。而愉快的事情比不幸更容易让我们迷惑：突然间出现某些特别的机会、生意上的成功、美好的旅程或者其他美好的时间，这都变成了小小的诱惑。
这样一来，我们将会发现，没有环境的支持（所谓的“相互担保”），我们没有任何机会控制我们的状态。在没有全球性的、共同支持的情况下（那时处于世界各地的几千人无论面临什么障碍都在继续追求显露创造者），我不会经过“49道门”，也就是把我与创造者隔开的障碍，并到达第50道门——在那里我们与它团结为一。(从Malchut 到Bina的距离有40 道门；我的结构是10道门，共有50道门)
如果我与从事同样的事情的人没有保持联系，我就会倒霉，我永远都达不到目标。我拖延着，在好几个人生中做着这份工作，而可惜的是，失败经常发生。
甚至目前普通的科学都发现，人的想法是彼此关联的，甚至以奇迹的方式从世界这边传到世界那边。科学家解释，是我们的本质迫使我们同步去想。但我们却理解，之所以我们的想法和愿望会传给其他人，是因为我们通过我们的愿望被连接到一个共同的灵魂之网中。
尤其是如果我们渴求精神的目标，这个想法就会积极地影响所有人，它会在全部的这个系统中被传播。这个内在的意图才被称为相互担保，而不是什么电子信息的发送。当我去想精神世界，并渴求达到它，渴望其他人也一直都去想同样的目标——这样一来，我也会从死亡天使手中拯救自己!
如果他们不去考虑这一点，我就无奈了，我永远都不会做出正确的计算，我一直都会离题。毕竟我不会有基础、有支持我的关联的网。这张网像母亲抱着小孩一样抱着我。没有出现这种情况就无法达到目标！
来 自：2010年4月7日的《早晨课程》的第一部分，根据《光辉之书》
我们在平凡的生活中习惯了，假如想要达到某种目标必须付出努力才能有效：为了收获，我得耕地、播种、施肥等。工作的成果是我付出的努力的直接结果。
就拿精神领域来说，没有努力也不能达到任何一切，所付出的努力在我内部里建立精神的愿望（Kli），在它之中我能够感到精神的满足。毕竟精神的满足在不断的丰富中，只是人不能感到它。人的努力引起最高之光的影响，这光形成人，人能够被它充满。最高之光完成全部的工作。我付出努力以便“渴求它”，而它去完成工作！我和创造者是这样的合作伙伴。
我总是忘记我的合作伙伴……我认为我自己要改变和改正自己，在社会中进行某些变化，而一切都是我、我、我……我忘记，我要叫喊并请求，就像小孩那样——那时这就会发生。光将会发挥作用并完成一切。
但光将会“恰当地”行动，而我必须猜出什么才是“恰当”，并根据“让你的愿望变成它的愿望”这一原则去请求。缓慢进步的原因在于我们一直都在忘记，忘记是光在做出改正，我们认为靠着自己的力量能够转变自己和世界、能让因果连接起来、能够工作并看到自己工作的成果！
第一、我忘记了最重要的因素——光，是它向我们提供所渴求的形式。
第二、我认为是我要改变外在的世界，并想不起来，外面的变化只是作为内在的变化的结果。外在的世界不会改变，只有我对世界的态度、我的内在的品质、享乐的愿望才会发生变化。于是，现实的新的图像就出现了。
否则，如果我用不正确的方法调整自己以到达精神的世界，那我会浪费许多年时间，结果却没前进一步。
来自：2010年4月2日的《早晨课程》，对课程的准备
我被封闭在我的外皮中，它不把我与处于外面的创造者分开。我是个奴隶，我无法把自己拉到外面。让我自动回归我自己的利己的中心的力量时刻都在运转着。
我怎样才能注意到外面发生着什么，以便我理解，那里也是我？！而且我将会发现，在那里我与创造者在一起，那里才是我的真正的现实，在那里，我不属于我的动物的身体，那里有着我的灵魂，并且没有我现在的自私的“我”。
这是两种运转于自然中的力量。
我要去安排第二个（离心的）力量，以使它跟第一个（向心的）力量一样自然地、本能地和不可避免地发挥作用。让它抓住我的理智和心，并强迫地把我往外拉！让它迫使我去考虑并关心他人！这对我是必要的，否则我不会找到我的灵魂……
在这里，卡巴拉团队之力将会帮助我，只有它才能劝说我走出自己，并注意到“利己主义”之外的范围。当我把我的态度从“内在”改变为“外在”，我就不再关心身体，我开始关心灵魂。
我理解，以前我认为是陌生的、我一点也不关心的外在的现实，其实隐藏着真正的我！这个外在的部分对我来说其实比内在的更重要，毕竟在那里存在着我的永恒的灵魂。而内在的部分只不过是一个能生存70年的动物体。
但隐藏不让我看到这一切。当我理解了这一点，我就会感到惊讶，创造者是怎样与我做游戏的……
来自：2010年4月1日的《早晨课程》，对课程的准备
除了环境的影响，我们没有任何其他能让我进步的手段或杠杆。假如我全部集中于自己内部，什么力量才能让我改变方向：从内往外？我内部里没有这种力量。 我的全部的力量在为了我而运转着。我怎样才能“为了他人（亲近的人）”做出相反的动作？去哪儿找到这种自然的力量？
想要改变方向，为我们准备的灵魂分裂成两个部分：我和环绕我的世界。我具有唯一的自由选择：选什么更重要。假如你想要到达精神的世界，那就去如此安排环境，以至于它对你而言变得比你自己都重要。实际上，这不是外在的环境，这是我的灵魂、我的AXAP 、我灵魂的Kli的“服装”和“宫殿”，只是对我而言它们看起来存在于我的外部。
嫉妒和对名誉的渴求让你进入环境、你灵魂的部分。你要人为地做出安排以便它们向你发挥作用。
在我们的阶段上我们被给予“心理性的方法”，但内在上它是精神的。通过连接这些似乎环绕我的愿望（Kelim），似乎在利用着我的嫉妒和对名誉的渴望，我实际上在把那些愿望诱惑到我这儿，以便它们与我连接起来并为我指出价值观。
那么嫉妒和对名誉的渴望来自何地？来自灵魂被分成的两个部分：我和世界。当我渴求利用“对立于它的帮助”——对立我的利己主义，我启动了我的外在的愿望，以便它们作为反馈来影响我。
后来，我们将会发现，我们是与自己本身、与我们的愿望、品质一起工作的，而一切本来就是这样被组织的。但在没有安排环境的情况下， 另一个力量永远都不会显露出，只有这力量才能抓住“我的耳朵”并指向我的真正的愿望——灵魂。世界上没有任何其他力量。痛苦只能扩大我的敏感度，为了我开始想做出决定。但决定将会是同样的——让自己接受环境的影响。
来自：2010年4月1日的《早晨课程》，对课程的准备
问题：如果对感知的现实取决于环境，那么什么才是灵魂的化身呢？
答案：灵魂的化身是愿望中的变化。毕竟。除了愿望之外，没有任何一切。愿望发生变化，而在那个发生变化的愿望中，我们感到自己在这个或在另一个愿望中再生：在为了接受的或者在为了给予的意图中。
这个世界和未来的世界中，创造者和创造物之间的区别是什么？这都是愿望的不同的状态。处于给予状态中的愿望被称为“创造者”，处于接受状态中的愿望被称为“创造物”。
现在在我们的愿望中我们感到我们在这里、在这个世界上生活着。愿望发生了变化， 我们也会感到自己生存于另一种现实中。
这就是愿望的变化。
因此我们不能想象我们还没经历的状态。但对卡巴拉学家来说（他们处于既给予又接受的愿望中），现实的两个部分都高于物质的生活和死亡，毕竟他们能控制这些和那些现象和愿望。
当然，还没有改正了自己的人出现化身。也就是说，存在着愿望的不同的改变，直到人走完了他的道路，并开始控制他的一切能出现的愿望和品质。