2024年12月27日 
你只能帮助那些愿意接受帮助的人。当一个人正在受苦时，他们对世界的认知会被痛苦所蒙蔽，对痛苦之外的一切都视而不见、听而不闻。在这种情况下，没有人能真正帮助他们。他们必须经历痛苦，并通过痛苦感受到世界充满善良和幸福。虽然人们可能会提供建议，但真正的转变只能发生在人自身。
甚至动物也会像人类一样，通过一种自然的祈祷形式来表达痛苦，例如牛在受伤时会发出哞哞的叫声。这种叫声，无论是来自动物还是人，都是对渴望解脱的真实表达。痛苦本身可以引导我们寻求与自然法则——利他、相互联系和相互依存的法则——保持一致。这似乎是一条艰难的道路，但不适感被恰如其分地给予，以促进内省和成长，而不是压倒一切。
人们最终必须达到的正确状态是与自然法则的和谐相处，这种和谐相处不断推动我们发展出更紧密的相互连接和相互依存。为了达到这种状态，我们必须超越以自我为中心的需求和抱怨，用自然界完美的利他主义工作方式来平衡我们的内心状态。痛苦就会随之消失，我们就会发现自己置身于一个和谐、和平与欢乐的世界。
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