每年12月，媒体上都会有很多关于人权的话题，因为国际社会在12月10日庆祝人权日。

人权日是为了纪念1948年联合国大会通过《世界人权宣言》的那一天。

该宣言列出了我们所有人都有权享有的广泛的基本权利和自由，如自由、平等、尊严、人身安全、教育和工作的权利。遗憾的是，有一项基本权利是我们所有人都有权享有的，但我们都没有，因为我们对它视而不见。然而，没有它，我们将没有其他的权利。

事情是这样的，一个基本事实决定了我们生活中的一切。我们都是相互连接的，相互依赖的。由于我们不知道，或者不想知道，所以我们不受控地侵犯对方的权利，而没有意识到这样做是在破坏维持和滋养我们的结构。因此，我们最基本的权利，也是我们的责任，就是觉得我们是彼此的生命线。

无论我们喜欢与否，我们都是一起的。自然的普遍法则是”每个人为了所有人，所有人为了每个人”，这一点是不可避免的。我们越早意识到这一点，我们就会越早开始相应的生活。

我们不剥削我们的孩子，也不剥夺他们的基本需求。相反，我们努力为他们提供他们所需要的一切，甚至更多，因为我们觉得他们是我们自己的延伸。同样，如果我们觉得我们周围的每个人也是我们自己的延伸，因为这是事实，我们就不会剥削他们了。

现在，我们必须为了世界各地被利用和被虐待的人而战，这恰恰是因为我们感觉到了与他人之间的分离。在我们解决这种分离感之前，我们不会根除剥削，争取人权的斗争将是徒劳和无用的。如果有的话，它只会让那些获得名利的人受益，他们把自己说成是穷人的拥护者，而实际上他们是在穷人受折磨的背上牟取暴利。

因为认识到我们的相互依赖性对于修补人类社会的弊端至关重要，所以我一直坚持认为，连接的教育是我们必须采取的唯一最重要和最紧迫的举措。它必须先于其他任何事情，因为同样，如果我们知道我们是相互依赖的，我们就不会互相伤害，人权也不会在任何地方被滥用。相反，如果我们不知道我们的相互依存关系，我们总是会找到相互剥削的方法，甚至那些声称为穷人而战的组织，实际上是在延续他们的苦难，以增加他们自己的财富和权力。

[306838]

我的一个学生告诉我，当他与亲近的人，如他的妻子或亲密的朋友讨论他的焦虑时，他发现，当他开始向他们敞开心扉的那一刻起，焦虑就减少了——甚至是在他得到任何建议或支持之前。

在一起肯定会减少焦虑。在卡巴拉智慧中，有一句话是这样说的：”共同的悲伤就是悲伤减半”，也就是说，当我们分享一种感觉时，我们把它分割开来，它反过来变得更容易控制。

既然很容易看到分享我们的经验是如何减少我们的负面情绪的，问题是为什么我们不更多地使用这种能力呢？为什么我们很难与他人分享我们的焦虑？

我们确实害怕打开我们的心扉，让大家看到我们有某些恐惧和焦虑。除了我们内心持有的任何焦虑之外，对于与他人分享这些焦虑我们通常还有额外的焦虑，认为这可能会使他人认为我们是弱者。由于社会普遍重视更强壮、更聪明、更富有和更健康的人，向这样的社会开放我们的焦虑使我们容易受到剥削。因此，我们需要寻求一种社会环境，这种环境不会因为我们的开放而剥削我们，而是给我们一种信念和信心，让我们知道它可以帮助我们应对任何负面的感觉。

一个能保证其成员有信念和信心的社会环境，积极地吸引自己到更高的善和仁爱的力量——爱、给予和连接的力量。正是这股力量唤醒了我们的负面情绪，无论是恐惧、焦虑还是其他几种痛苦的感觉，都是为了让我们拉近与这股力量的距离，而我们通过拉近彼此的距离来做到这一点。

如果我们希望与更高的力量相连接，让它的爱、给予和连接的完美品质在我们的生活中充满信念和信心的感觉，那么我们需要对彼此效仿这样的品质——给他人以信念和信心的感觉，并让他们对我们做同样的事。通过想要积极地与他人连接，我们就会开始唤醒居住在自然界中的积极力量，进入我们创造的连接中，然后我们就会感觉到一种新的信念和信心的感觉，冲走我们内心可能持有的任何焦虑。

一个人试图与其他人连接，以为了揭示自己身上的给予和爱的品质，就像创造者身上的那样，这会导致一个人绝望，因为他自己做不到。也因此，这种状态导致他请求创造者将他的心与其他人连接起来。

仅仅坐在那里，维护一些经过我们的状态，并不能给我们带来任何东西。许多人遭受痛苦，处于可怕的状态，但他们没有看到通往目标的正确出路。

问题：作为一个利己主义者，我的任务不仅仅是维护创造者对我的所作所为的正义性，而是要去积极尝试获得创造者的品质，并对无法实现这一目标感到绝望时，来到”破碎的心”的状态，请求创造者来帮助我，这样的说法是否正确？

回答：是的，这是最正确的状态。这就是为什么有人说 “没有什么比破碎的心更完整”。

问题：但是一个人有多少力量？他需要很多年才能转向创造者，因为他试图自己做所有的事情。

回答：巴拉苏拉姆写道，这可能需要20-30年。

问题：那么，这是否是某种累积的过程吗？ 

回答：是的。但不要自我安慰于它正在积累。我们必须继续前进，每天都要努力实现这个目标。

[306342]

问题：精神工作中有一个原则：”不要放弃仁慈”。事实证明，创造者在等待，直到那个人哭喊。他在等待我们的祈祷，这些祈祷会从破碎的心底涌出。谁愿意经历这样的状态？这就是很少有人学习卡巴拉的原因吗？

回答：慈悲和爱的创造者，有人说祂爱我们，只希望每个人都能得到好处。是祂把一个人带到这样的状态，一个人被迫从不可避免和绝望中转向祂。

为什么祂要把我们带到如此地步？这是因为我们存在于与创造者相反的状态，在利己主义中，在接受的品质中。然而，创造者存在于与我们相反的品质中，在给予的状态中。因此，我们是两极对立的。

因此，只有当我们改变，或尝试，或至少是想要改变我们的利己主义的接受愿望，使它变成利他主义的给予愿望时，我们才能更接近创造者。

[306026]