2010年12月1日 
问题：我们怎样才能在精神品质和物质品质之间进行分别？区别在哪里？
答案：从小时候开始我们内部里就发展了接受的品质，或者是，吸收。我们感到只有那些可以为了自己吸收在内部的东西。
但也存在不同的现象、另一种感知的方法——向外的发散和溢出。这个品质我们不认识，我们天生没有它。但我们具有原点——可以是吸收，但其载体是给予而不是接受。
为了它的发展我们被给予了卡巴拉科学，卡巴拉讲述我们现实隐藏的那部分。从那里我们吸取“丰富”，而它来充满与它类似的“指向外部”的我们愿望的部分。换句话说，光发展心里之点——唯一能让我们实现真正给予的愿望。
我们不清楚，这种子长大之后会是什么样子，但它的胚芽一点都不像是吸收的成果。给予意图的基础不一样，那时人开始感到处在外面的对象属于他。不是他固有的属性（就像在我们世界那样），而是他自己的一部分。这与我们目前所感到的完全不同。
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我们需要彼此，以便能够克服自己的利己主义并真的达到为创造者的给予。它期待我们这样去做。但你与朋友们团结了之后才能为创造者带来满足。人单独无法完成这个任务。因为如果你一个人去这样做不算是给予。这不会有效。如果你单独去做，这不意味着你在给予——你在欺骗。
整个系统是这样安排的：在你的道路上似乎有着某种“过滤网”，它不让你达到这样的给予，反正这根本就不是真正的给予。
来自2010年11月27日的课程
问题：如果创造者只创造了两个力量：接受和给予，那么“耻辱感”属于哪一个？什么是耻辱的根源？为什么它比愿望都强？
答案：耻辱是独立的“创造物”。创造者可以不创造耻辱，那时我们不会感到我们是接受者，而且与它相反。耻辱是特意为人创造的品质。
而且我们所谈的不是这个世界的耻辱感，后者作为更高耻辱的印记对他稍微进行了反映。但更高的、精神的耻辱是你站在创造者面前并看到你与它相反的感觉，你感受到这种相反在它的给予背景下让你多么卑鄙，你的自私的想法与关于给予的思想是多么地背道而驰。这种耻辱感是无法忍受的！
来自2010年11月30日的《早晨课程》，根据《十个Sfirot的教育》
每一秒我们都要去感到，存在某种对象，并且它为我们实现所有动作。你现在做动作、提问、渴求某种东西，是谁在你内部引起这些愿望和动作？这就是你要去发现的。
随着在整个创造系统中运转的统一的力量逐渐地显露，你来改变你感知的工具：感受和理智。
你变得越来越敏感，开始更好地分别所发生的，更好地理解创造者的动作。
你突然间看到巨大的世界——在所有范围和方面是更广泛的、深入的和复杂的。对于你来说，一切都变得不同。但随后你将会理解，是你自己在发生变化，而在外面什么都不会变。
后来你将会发现，你仅仅看到创造者。因为除了它之外没有其他的。而你所认为的世界，其实是你在它之上的影子。一直都会这样，直到这影子消失。
换句话说，为了与创造者融合为一，需要体验许多变化。在你的感知中，这些变化被称为世界：Asiya、Yecira、Briya、Acilut、Adam Kadmon、无止境世界。这都是你对现实感知的阶段，现实在你面前会一次比一次变得更加真实。
那么是什么改变了？只有你的感知。你更改你的感官并发现，创造者逐渐地为你显露自己，世界图像表现出更明显的特征，变成真正的、稳定的和永恒的。
一切都取决于你对无止境光而言进行观察的那一点。
那时你就开始明白，你在创造者之上所看到的影子、所有隐蔽和世界都有益于你。至少你看了某种轮廓、某种你要删除的图片，并且正好在这个影子中变得与创造者相同，以便让这影子消失。
来自2010年11月27日的课程
创造者只能借助光发挥作用。光影响到愿望／kelim，而后者依赖其状态感到自己要么好一点、要么糟糕一些。这好坏的感受取决于愿望与光的平等。这就是所谓的品质相同的规律。
如果我更像光，那么我会感到自己好。我与光相同的越少，那么我感到的就越糟糕，直到我遭受打击。但这都是最高之光的影响。
甚至我感到的黑暗也是光对我施加的影响！只不过由于我的品质是相反的，我感到他是黑暗的。我感到的不是or（光），而是 orta（黑暗）。
但创造者没有黑暗。如果它稍微多加一点光，我就会感到不好。这是因为在这光中我们发现更大的自私的愿望——那时黑暗就会到来。
光站在愿望对面。也就是，借助光我发现巨大的愿望，在这些愿望面前隐藏着巨大的满足——但我却感到糟糕！
这可以这样表示：健康问题、食品缺陷、不好的心情、内在的不安——直到人感到他不愿意生活下去。但这都是光影响的结果！
如果光进入准备好的愿望（kelim），那么我们就会感到满足——毕竟光充满它们。而如果kelim仍未准备好，那么这就会是打击。