2010年7月30日
问题：每次当我听到“关于知识的信仰”，我立即就会想到某种自私的利益，在这种情况下该怎么办？
答案：一切都正确，我们不能以不同的方式去想。在我们内部里任何时候出现的任何利他的品质都是来自“上面”，也就是在最高的光的影响下，这光让我们回到根源那儿，变得与创造者相同。
而如果我们暂时感觉不到愿望去利他地给予，那么需要付出努力以便吸引到最高的光，来影响我们，并给我们提供了这些品质。
如果我理解，我不能获得真正的给予，这已经是一种对我们自然的好的理解，普通的人不会产生这种理解。这也是因为光对我们产生了影响而引起，并指的是对精神世界的接近。
最好的光在我的利己主义中描绘它的品质，因此我能够理解，什么是“我之外的”给予，并开始渴求真正地给予而不接受任何报酬。如果人这样理解，他就已经站在了进入精神世界的门口（mahsom）。
来自2010年7月26日的早晨课程的第一部分，根据Rabash的文章
2010年7月30日
存在崇高的目标，我们在我们的自私的感受中根本就不能感知它，它隐藏在对一切都要吸进“自己内部里”的追求中。 走出自己并关心“我之外的”一切被称为精神的恐惧（irat ashem）。
现在我一直在担心怎么充满自己、保护自己——这被称为关于自己的恐惧。潜意识地，我们一直都在担心怎么去吸引有益的东西，并远离对自己、利己主义有害的事情。
精神的恐惧指的是，我在为处于我之外的人而恐惧，我担心他们、担心创造者，就像母亲担心小孩那样——当她的所有想法都与宝宝有关。
在这个恐惧之中，在对亲近人的关心中，在自己（自己的利己主义）之外，我感到更高的现实。
来自世界大会第一节课程
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第二部分：根据《光辉之书〉的课程