问题：每个人应该做哪些努力？
回答：努力团结起来。这是最简单的事情!在这一点上，你不需要考虑给予创造者、崇高的事物和更高的世界。你只需要知道一件事：人与人之间的正确连接揭示出更高的世界。这就是全部。
让我们开始逐步建立我们之间正确的关系系统。这个网络将向我们揭示下一个层次——宇宙的层次，一个完全不同的维度。我们将成为精神中的其他生命，而不是在身体中！我们将开始感到自己在漂浮。
我们将开始感到自己漂浮在一个无限完美的状态中，而不会有任何的问题。
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问题：我们怎样才能正确使用人的羞耻？
回答：首先，我们需要很好地研究这种品质，这样我们就能解锁它，并从它之中解放出来，从我们的利己主义的或精神动物的羞耻感中解放出来。
我必须说，新的一代人已经在朝着这个方向发展。它不承认各种外部属性，如漂亮的衣服或牵强附会的沙龙吸引力。年轻人可以穿T恤、短裤和破凉鞋。他们更加直言不讳；他们不躲在浮夸的成功状态或浮夸的秩序背后，等等。
意思是说，他们不隐藏。”生活是垃圾，在这种状态下没有什么好东西！”他们的一切都有点虚无主义的形式，但总的来说，他们不害怕敞开心扉和坦诚相待。这是很好的。
在这些人的群体中，开始正确掌握对羞耻的态度有很大的前提条件。”不应该因为我是谁而感到羞耻。如果你不喜欢我的某些东西，那就告诉那些制造我的人。甚至不是告诉我的父母，而是告诉自然的一些力量。我就是这样出生的，我就是这样长大的，以某种方式投入到我之中一定的量，而这就是展示给你的产品——这是我。我看着自己，对自己很不满意。但是能做什么呢？”
为了让我们以某种方式重做这一切，首先我们需要明白，我们不应该为我们是谁而责备自己。我们不应该为责备自己而骄傲并把它当做徽章一样来佩戴。”我就是这样的人，我在把我的衣服撕掉!看，我向自己吐口水了！”
过去有这样的哲学，今天仍然存在。这种对自己的羞辱造成了某种上升，就好像是超越了自己。
我们需要正确地关联对待利己主义和我们自己，以便将给予我的东西与我必须自己做的东西分开。而我自己要做的只是连接到一个团队的人，在那里我创建了我们之间的正确关系。带着爱的善良的、正确的关系将导致我们中间出现一个更高的程度，一个更高的力量——创造者。
这是我们的下一个程度，我们必须发现并存在于此。我们的存在将在于我们越来越多地积累力量和我们之间良好的相互连接。而这个下一个程度将沿着所有可能的125个程度，沿着一个螺旋线，越来越多地展现出自己。
通过这种方式，我们将上升到我们完全的改正，上升到无限的世界。但从第一个最小的程度开始，从我们之间正确的良好连接的出现开始，我们已经开始感觉到我们在物质世界之外。而这个程度正等待着我们。
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摘自KabTV的视频节目”我接到一个电话。如果你感到羞耻”10/11/09
通常情况下，传达错误信息的最可靠方式是说出严格的事实真相（马克·吐温）。
问题：原则上，我们认为某些东西是真相，某些东西是谎言，这在某种程度上是我们感知世界的基础。有什么机制可以区分真相和谎言吗？一个人怎样才能定位自己的方向？
回答：我认为这并不十分简单。从一个小孩子到伟大的头脑，寻找真相是所有人的许多追求的目标，这取决于他们的水平和如何看待这个真相。
当然，对真相的探索是一项非常没有回报的任务，但它同时也是一项非常人性化的任务。它发展了我们，拉动了我们前进。基本上，我们活着是为了理解我们生命的意义。这是我们最重要的追求。这就是我们存在的目的。
问题：真相与真理有什么不同吗？这些是不同的概念吗？
回答：真相是我们可以说它是真的或假的，是大的真相、还是小的真相。真理是不可动摇的东西。我们想达成它。朝着达成真理的每一个程度都可以称为真相。
[297706]
摘自KabTV的视频节目”卡巴拉快报”4/29/22
2022年5月26日 
我们应该彻底消除对恐怖袭击的任何恐惧。这并不意味着我们不应该关注这一现象并不对此采取任何行动。我们需要通过做出决定和实施计划来应对恐怖主义，从而彻底根除这一现象。在我们这样做之后，我们需要确定我们做了所有能阻止恐怖主义的事情，从那时起，我们需要把所有展开的事情都归结为与更高的力量相关联，”无论将发生什么，都将发生”。如果某种行为应该发生，那么即使我们放置几千名士兵来保护自己，这种行为也会发生。因此，在我们竭尽所能之后，我们需要放下我们的恐惧和焦虑，继续我们的生活。
根据卡巴拉的智慧，如果我们希望摆脱这种恐惧，那么我们需要连接到某种源头，中和来自另一个地方的任何恐惧和怀疑。
这个源头就是我们生命的源泉，在卡巴拉的智慧中被称为 “创造者”、”自然”、”更高的力量 “和卡巴拉中的其他几个名字。它是我们的存在和生活中发生在我们身上的一切事物背后的爱、给予和连接的品质。
如果我们希望达成与这种品质的连接，那么我们要把自己的注意力集中在这个方向上，最终我们将开始感觉到这种力量进入我们的生活。然后，更高的力量进入我们的生活将消除我们的任何恐惧或焦虑。它将给我们带来完全的安全感和信心，并将我们提升到对世界的一个新的感觉和感知。
根据卡巴拉学家迈克尔·莱特曼博士和奥伦·列维的视频“如何处理对恐怖袭击的恐惧”改编。由卡巴拉学家迈克尔·莱特曼博士的学生撰写/编辑。
问题：伊戈尔写道：”为什么我一直生活在怀疑中？为什么我总是要选择一些东西，同时每次要痛苦与决定一些事情，哪怕是最简单的事情，比如买哪双运动鞋，更不用说买车或买公寓了？但最糟糕的是，今天我不知道谁是对的，该听谁的，该跟谁的。我的问题是：我们如何能做出决定？”
回答：不要听任何人的。绝对不要跟随任何人! 无论以何种方式和任何地方! 你必须感觉到你每次都是在真空中，你周围没有任何东西，没有任何可以依靠的东西，没有任何可以转向的标记、标志，没有任何可以转向的东西，也没有如何迈步的标志。什么都没有。
你有这样的疑虑，在这一生中，你没有立足之地，你不知道该往哪里走。就这样。
这是个美妙的状态。当你只剩下一件事——转向创造者的机会，并感觉到你只取决于祂！这就是你的状态。这就是全部。这是最可靠的状态。也是最正确的一种。
问题： 那么，你是说我们只能依靠他，而完全不能依靠其他任何人？
回答：当然。如果祂给我们这样的状态，让我们觉得除了祂之外没有其他人可以依靠，这就是一种伟大的救赎。这是为了总是有这样的问题，不管它们是什么，只有当我目标于创造者时，我才能找到答案。然后一切都在道路上得到解决。
否则，我们什么也做不了。这些不断的疑惑是我们在这一生中所需要的。一切都来自于创造者，而在我的利己主义中变成了疑惑、犹豫不决和问题。
而我把这一切都交给他，连同我的利己主义一起。我粘附于祂。而在这种形式下，我在等待一个决定。甚至不只是一个决定，我还在等待行动，等待创造者自己去做、去执行它。这就像你带着一个婴儿，把它放在你面前，移动它的腿，教它如何走路一样。就像这样。
问题：您所说的，是否可以应用于任何问题，在最低层面的、每天层次上，在任何层面吗？
回答：在任何层面上。
问题：一直到最高层面？
回答：当然。
问题：那我能听到答案吗？如果我转向祂，我会听到答案吗？
回答：因为创造者是包括一切的完美，所以对祂来说，在创造中没有小的、大的、不重要的事件。绝对所有的都是平等的。
问题：那么，你是说这个小小孩，婴儿的小脚步是通往爸爸的，通往那边的父亲的？这就是祂想要的，让我们慢慢地、一小步一小步地到达那里吗？
回答：当然是。你只需要感觉到，祂把你的脚放在那里。祂正是借助这些问题、失败、不确定的状态等，把你引导向祂。
[297986]
摘自KabTV的视频节目”迈克尔·莱特曼博士的新闻 “3/28/22
问题：在当今世界上，人们每天都被塞满了如此多不同的信息；这在很多方面影响了人们。有没有什么办法可以帮助人们不被迷惑，而是坚定立场，迈出我们发展的下一步？现在对人们来说是非常困难的。在过去，这种情况从未发生过。
回答：这种情况在过去没有发生过，因为人们没有如此大量的信息。另一方面，我们需要的不是减少信息量，而是正确引导一个人对信息的感知。然后一切都会好起来。
一个人将非常迅速、正确、有效地整理出所有试图进入他体内的信息。当然，有很多有趣的事情，但我不能听到所有的东西，阅读所有的东西，看到所有的东西。我无法通过我的五种感官传递世界上不断更新的所有信息。这是不可能的。
而且也没有必要这样做。我们每个人都不由自主地成为围绕我们的信息的一个过滤器。
因此，每个人都应该为自己选择一些基本的东西，一点点次要的东西，仅此而已。那其他的东西呢？对于我不会读完所有的书、不会看所有的电影、不会观赏所有的芭蕾舞等等这一事实，我无能为力。
问题：一个人应该根据什么为自己设定某种限制？
回答：根据他想在生活中实现的目标。如果我从事一些有趣的问题而且这是我的专长，那么我就要把所有的时间都投入到它。我尽量只用它来充实自己，而且只将总时间的另外百分之五用于世界上的事件。
[297783]
摘自KabTV的视频节目”卡巴拉快讯”4/29/22
问题：目前，世界正经历着一个相对复杂的发展阶段。我们每天都会受到信息海洋的攻击。一个人的现实简直是由所有人口和整个世界的快速、突然的变化组成的。在一瞬间，你的生活可能分崩离析，或者相反，从灰烬中崛起。
有时人们会想，一个人如何在这样的世界中生存，如何为自己的发展保持正确的基础，如何正确感知所发生的一切？
什么是人类的感知？它是一种品质，一种属性，还是一种能力？
回答：世界是在我们的感觉中给予我们的东西。世界本身对我们来说是未知的、无趣的，我们感觉不到它，甚至不想知道它是什么。我们感兴趣的是如何改变我们的感觉，使它们更加确定、充分和可预测地关联到新的状态。
存在着事物本身，世界本身这样的概念，但我不会说这是吸引我们的东西。
问题：这意味着，存在一个人，而感知是被添加到他身上的东西。这种状态是否有某种精神根源？
回答：我会说，一个人是感知周围世界的存在物。而世界是通过人如何感知它来衡量的。一个人的整个世界观只取决于他或她的感知。而他在生活中的所有愿望都归总于使他的感知尽可能地只取决于他自身。
[297453]
摘自KabTV的视频节目”卡巴拉快讯 “4/29/22
在我们的世界里没有自由意志。只有当我们有机会超越我们世界的利己主义本性之上，即我们希望以牺牲他人和自然为代价使自己受益的本性之上时，自由意志才有可能，这决定了我们的决定和行为。
我们认为自己是自由的，只要我们不去思考它，并将通过我们动物的身体识别我们自己。但是，如果我们稍稍提升到我们的身体之上一点，我们就会看到它严格遵守它所归属的法律和程序。
我们认为，我们决定了我们生活中的各种选择。然而，我们被置于一定的条件下，被给予某些内在品质，而我们享受的愿望就像发动机一样按照一个简单的原则运行：以最小的努力和投资获得最大的快乐和收益。
我们在每一个时刻、每一个方向、每一个地点、每一件事上都按照这个原则进行计算。这就是本性的运作方式。它考虑了各种条件，如我们有多疲惫和多健康，以及涉及多少风险对比享受的质量和数量，并相应地做出决定。因此，我们可以看到我们如何保留在利己主义中，以及在其运作范围内如何没有自由意志。
我们必须认识到，我们可以通过控制和超越我们的愿望之上来实现我们的自由意志。我们越是停留在利己主义的愿望中，我们就越是像顺从的木偶一样，完全被利己主义控制。
然而，如果我们希望控制局势，那么我们就必须管理我们的愿望，这是通过上升到愿望之上来实现的。换句话说，我们可以体验到自由意志，但只有超越愿望之上时。
那么问题就来了：我们如何才能超越利己主义的本性，以实现我们的自由意志？
这就是卡巴拉智慧所从事的工作。
根据2010年11月26日与卡巴拉学家迈克尔·莱特曼博士的每日卡巴拉课程。由卡巴拉学家迈克尔·莱特曼博士的学生撰写/编辑。
爱同时是生命中最难以捉摸和最重要的品质。
它是生命的源头。
没有爱，就没有生命。没有连接，就没有创造物。
但我们应该小心理解爱的真正含义：爱意味着对他人的爱，而不把自己涉及到这种关系中。
但我们怎么能不顾自己而去爱任何人或事物呢？它能给我们什么？爱投射到我们身上的是什么？我们为什么要爱？
我们在生活中积累了无数的积极和消极的经验，有无数的感悟，所以听起来很奇怪，爱是其中保持不变的一切。
但事实确实如此，因为没有什么比爱更强大。
根据卡巴拉学家迈克尔·莱特曼博士和奥伦·莱维的视频“为什么爱在生活中最重要？”由卡巴拉学家迈克尔·莱特曼博士的学生撰写/编辑。
我们通过超越利己主义之上连接到精神世界。
什么是 “利己主义”？它是我们与生俱来的天性，享受以牺牲他人和自然为代价的愿望。
超越这种本性意味着给予他人好处，即使这对我们自己没有好处。换句话说，我们限制了自己的利益：我们不再为自己考虑，而只考虑他人的利益。这样做使我们类似于精神世界的品质，即爱、给予和连接。
这里的关键是，我们要工作于我们与人们之间的连接。我们的利己主义运作在我们与他人的关系中，而通过超越我们希望为了自己从他人那里接收的利己主义的力量之上，并相反地，希望使他们受益，那么在我们这样做的程度上，我们进入了对精神世界的感知和感觉。
因此，我们通过改正我们彼此之间的连接而连接到精神世界。然后我们开始理解、发现和感知精神世界，它并不是在我们的外部，而是它真正地包裹着我们。