2010年5月16日 
摘自Rabash的文章“团队的目标”：“我们在这里积累，以便打下建造团队的基础。该团队应该连接所有那些想要根据Baal Sulam的手段进步的人，以升到人的阶段，并不再作为动物”。
从这篇文章中，我们应该得出基本的原则：
1.“积累”意味着什么？
2.什么是“Baal Sulam的手段”？
3.“人的阶段”指的是什么？
4.人创造的目标是什么？是为了满足还是为了害怕创造者？
5.达到这所有一切的条件——与创造者品质的相同。
6.享乐的愿望本身不算是坏的，它是所有万物的物质。
7.邪恶的愿望（yecer ra），是当我们不想团结、不想改正灵魂的分裂的部分——我们的个体的灵魂。
8.我们根本就不会破坏自私的愿望，只是把它的意图——“为了自己”，改正为给予的意图——“为了他人”。也就是说，在接受的意图中我们一直与创造者相反，而通过给予的意图与它团结。
9.与创造者的融合发生在当我们的品质相等于它的品质之时。我们借助与团队的工作而获得给予的意图，这个任务是可以完成并去检查的，而我们一起创造的共同的给予的愿望算是由创造者充满的共同的灵魂。
10.我们的任何状态都包含两种对立，而随着发展，它们之间的距离变得越来越大。我发现：a) 自己越来越无足轻重b)目标的伟大性越来越大。
我要将这都连接为一个点，并这样感到灵魂之间的破碎，以迫使最高之光改正我，那时在我和其他人之间将会给予入位。这被称为Tora（即改正之光）的赠予。后来Tora的赠予者也会出现——在我们的已改正的对亲近人的态度中、在共同的精神的容器（Kli）中。
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取决于人对精神世界的渴求的程度，环绕之光影响着人。而精神世界的愿望，人只有从团队那儿才能得到。这是他的周围的环境，它跟人处在一个层面上，而人就像在土壤中种好的种子一样从它那儿吸取所有一切。
种子本身是非生命的。只有把它种入土壤它才开始拥有生命——借助环绕它的环境。没有环境种子就是死的，它只是信息之基因。但当它借助环境复活之时，它就开始受太阳及所有其他自然的力量的影响。
种子不得不与周围的环境建立关系，以便让最高的共同的力量对他们发挥作用。人也是这样！谁不把自己放在正确的环境中，就像土壤里的种子一样，谁就不要去期待获得精神上的发展。每个人都应该清楚这一点。
借助对环境的吸收程度， 人可以接受到阳光和氧气，而后者开始在他那里生出一棵“树”。那时，甚至是那些通过物质的眼睛无法看到这力量的人都会感到这股力量。
由于我们都处在一个共同的系统中，那么他们就会感到，在我们内部里所含有的真正的、容易感受到的精神的电荷——容器中的光。
问题：有时候过了许多年，人才能明白团结是必要的， 为什么会这样？
答案：有史以来，我们一直处在这个过程中。我们一代一代地、所有转世的生命都是为了让我们达到一种我们不得不团结的状态。
我们的历史以共同灵魂（我们精神的容器）的 破碎为开头。从那时起，所有那些碎片彼此冲突，憎恨对方，并不理解它们是谁、来自何处，以及何必要存在。对于它们来说，最重要的是它们之间的斗争。
逐渐地，我们要彻底地理解，有了这个憎恨、我们的利己主义，我们只能面对失败。失败的程度是如此之深，以至于我们必须团结。
为什么？逐渐地，因为我们在发展的过程中发现我们是相互连接的，所以我们可以杀死对方，也可以生存于和平中。我们该怎么办？
但那些渴求精神上发展的人们都存在着问题。全世界向往团结是通过beito（按自己的时间）的道路而前进的。
无可奈何地，经过很缜密的逻辑思考过程，我看到我们必须团结。但另一方面，我发现我们无法做到，整个世界都有这种感觉。
而那些已经有心里之点的人开始听取，他们必须团结起来，而且只有借助这种团结才能达到精神世界。但他们没有对这产生需求。
这样一来，一些人发现团结的必要，但不知道以什么为基础，他们没有任何手段。另一些有着可以让人类团结的手段，但他们没有像全世界那样的内在的需求。
看样子，这两个组——内在的和外在的部分——应该团结起来并相互补充对方。我们给他们团结的手段，而他们提供给我们对团结的需求。
就这样，小孩向父母传达自己的需求，有了它们，父母可以满足孩子所需要的那一切。
因此，外在的社会怀着内在的对团结的需求，而我们具有进行改正的手段。就这样，我们相互补充对方。
直到今天，驱动我们世界的力量让我们的利己主义得到发展。这股力量在几千年里一代一代地让它滋长，但现在这场过程停止了！
我们的利己主义已经走进了“死胡同”！它达到了它所能滋长的领域的极限，完全充满了这个领域。
对我们而言出现了新的态度，而这显示出，我们在这个自私的领域中彼此是多么得相互关联。
这股压缩的力量将会迫使我们彼此越来越接近，我们被封闭在里面并被告知，我们是多么需要面对对方。
自然已采取完全不同的态度来对待我们，而随着一年又一年地过去，我们将会感到更糟糕。于是所有国家和领导们都已经糊涂了，再也不清楚怎样去处理世界。
想要改正世界，需要吸取能改正我们的力量。我们是否能吸取这力量依赖于我们的愿望的大小。但我们只需要渴求！
每个人都不得不以良好的关系与他人连接：要么在被迫使的条件下，要么在感知到这很必要的条件下。
通过研读、会议、歌曲、电视，我们与系统连接，从它那儿向我们传输这力量并对我们进行改正。
任何人都要清楚这一点并发现创造者，就像现在他感到自己、世界、人和自然那样。就这样，人必须发现下一个现实的阶段、一个新的世界。
在阅读《光辉之书》之前，我们应该如此地调整自己，就像我们在团队中一样。毕竟当我们的品质与那个撰写本书的卡巴拉学家的团队相似，我们就能更容易地理解他们想要传达的那一切。理解是最高之光影响的结果。光影响着我们，它来自十个卡巴拉学家的灵魂之间的关系，他们都处于改正过程结束的状态中，也就是说，他们完全改正了彼此之间的关系。
因此，当他们改正了他们之间的关系以至于在他们之中甚至一个未改正的享乐的愿望都没有，那他们就会显露他们之间存在的光，即所谓的“Zohar”——来自Arich Anpin 的Rosh（头部）的光、无止境之光。
因此，如果我们想要我们彼此之间的关系达到同样的程度，就像《光辉之书》的作者那样，那么我们就会从那个他们所达到的状态那儿吸取光。这光也可以在我们之间建立关系，这就是所说的：“在更高阶段中建立和平的人也会在我们内部里建立和平”。这就是在阅读《光辉之书》时所要期待的那一切。
来 自：2010年4月16日的《早晨课程》的第一部分，根据《光辉之书》
问题：如果我在网上虚拟地参加了会议，以及感到了团结，那么我何必还要离开我舒服的沙发并付出努力，并去参加五月初在纽约举行的会议？
答案：“不离开沙发”与他人连接是不可能的。我们生活在物质的而不是虚拟的世界中。参加我们的物质的会议的人会理解到，这对我们的进步是多么的必要。一直只盯着电脑屏幕的人，无法想象他怎样与他人连接。
在卡巴拉科学中存在着规律：精神之根应该接触到物质的支。因此，我们要实现我们之间的关系——既以虚拟的又以物质的形式。这是我们的世界所要求的。因此，永远都没去参加这种大会的人，根本就不算参加过会议。他觉得坐在电脑前与大家在一起，而这是真正的错觉。
我们每周都会举行一次虚拟的朋友们的聚会（周日，北京时间23：45在www.kab.tv） ，而每半年举行一次真正的聚会——大家都集合在某个大洲，参与是必要的。
没有参加会议，没有得到印象（reshimo），人就不能前进。在会议上，我们与他人连接，而这关系不会消失。似乎在那里他把插头插入插座并这样与他人保持联系！
这不是我们想出来的，而我们的伟大的老师一直都这样做了，于是，假如我们想达到他们所达到的那一切，那就应该跟着他们去做。
来 自：2010年4月11日的《早晨课程》的第三 部分，根据Baal Sulam的文章《流放和释放》
如果人升到自己之上并感觉到，对他来说，与他人的团结比他自己的事情更重要，那么它就越来越接近更高的力量。这样他就会达到给予的品质、lishma。
在这个给予的品质中，他开始感受到更高的现实，似乎在他的面前打开一盏灯，让他能够看见前面所有的东西。人仿佛流亡在黑暗的田野中，什么都看不到，什么也理解不到，而突然间他获得了给予的品质，后者为他打开灯，接着人就开始看到他所处的现实和世界！
一切都是为了人以正确的方式去使用所有的创造者为他安排的联系，以及宁愿走出自己之外，以便在内部、灵魂上与自己的环境连接，并不再将自己封闭在内部里。就这样他获得给予的品质并由它来代替接受的品质，在这个给予的品质中、爱（Hadadim）之光中开着灯并看到真正的现实。
而如今我们只看着自己。《光辉之书》写到，我们眼睛往里面看着，我们看不到外面发生着什么。我们的感官就这样运转着。于是，我们看不到真正的现实。
整个Tora都是为了向我们展示这个外在的——精神的世界，以及让我们进入它，而且让我们在那个世界里生存并积极地行动！这被称为“Tora lishma”，而学习它的目标就是获得给予的品质、高于知识的信仰。
信仰是个Bina，而“高于知识”指的是Malchut。当Bina统治Malchut而Malchut连接上Bina之时，我们就能够发现更高的现实。
来自：2010年4月9日的《早晨课程》，《Shamati》 第22 篇文章
我们想要建造一个全新的关联人类的全球性系统。这个系统将会让人们进入特别的状态并理解：根据自然的法则，作一个给予者和接近对方更为值得，直到我们感到全人类是一个整体。
这系统会是一个教育系统，处在其内，人会感受到这个系统在逐渐地教给他新社会的法则和规律。我们作为自然的一部分把这些法则从自然系统中提取出来。与主要的法则“爱你亲近的人”相同，它是基本通用的，一切事情都是它引起的。（参看Baal Sulam的文章 《一个规律》）
在这个系统内所演变出的关系将会把这个系统转变为虚拟的、精神的国家。人们将会把精神的元素灌输到虚拟的关系中。毕竟在这个系统里，人们甚至开始在他们之间建立我们平凡生活中所固有的关系。意识到了新的正确的关系之后，他们将会在事业、家庭和其他事情上创建正确的连接。
逐步地，在这个系统中，人与人之间的关系的形式不断发展，以至于将来它将会代替所有的利己系统中的关系，如今的这种自私的关系看起来像是在把人们连接起来，但其实是让他们远离对方，彼此不合。
这个新系统的本质、目标及对每个人的影响是完全不同的，它不得不含有“理智”，也就是说，不得不含有一个自学的和教导使用它的人的能力，并且它应该向启动它的人提出建议，要告诉他们哪些变化要在我们之间的关系中进行，以便让我们一个阶段一个阶段地发展到更亲密的彼此之间的关系那儿，直到最终建立高于利己主义的关系。
来自：2010年4月4日的关于网络的对话
近年来，随着（系统性的）全球危机的出现，对建立一个正确的共同运作的系统的必要越来越明显。Baal Sulam 写到，我们必须根据一个新的条件，即自然的需求，来改变我们的社会。危机向我们展示出人与人的关系变得与自然相同的必要。
我认为，在虚拟空间中，我们可以渐渐地达到这种充满给予和关爱的关系（与自然的相同），在这种虚拟的领域中全世界将会感到自己是相互关联的、共存的。就拿全部的现有的通讯手段来说, 只有在互联网上才可以实现这种连接，而通过电视、报纸或书不能做到。
只有万维网才能满足传播与团结的需求，只有借助它才能创造一个对小孩和大人的全球教育系统，只有借助它才能够形成团结的共同力量，以便我们通过连接的渠道来建立精神的关系。
来自：2010年4月4日的关于网络的对话
我们的想法和愿望是彼此相关的。现在有些人在阅读《光辉之书》时很懒，并这样让其他人变得虚弱。以后他们因此会受到惩罚——他的学习会更难。
我们都在一条船上，我要么在船板上钻洞，要么划动共同的船前进。我具有的力量越小，我越不简单（当我克服所有这些障碍），那么我在吸取光的过程中所付出的共同努力和贡献就越大。
我通过我的努力来影响其他所有人，而相反地，别人的努力也影响着我，进而我得到的更多!
因此，学习的时候感觉越难就越好！我应该感受到我的责任，毕竟我们签了团队的合同——关于相互担保，而这应该迫使我去行动。
单独去阅读《光辉之书》是不可能的，我需要环境。环境是生活在世界各地的期待着学习的结果的人们！
创造者在世界不同的地点唤醒了几百万人，他们跟我们一起学习《光辉之书》。甚至每一个人都要理解：假如他现在懒于付出努力，他就会影响到其他人！这种犯罪是会得到报应的，根据它给我们造成的损害，我们会远离目标。
因此，学习不只是我一个人的工作。现在我们都渴求吸取环绕之光并借助它让我们的大船往目的地前行。
据说，需要如此地去爱亲近的人，以至于你把最后的枕头都给他，如果他想要的话。想一想，你和朋友都想要达到精神的目标，你们朝一个方向走着，但你却突然放弃了，只留他一个人前行。这种背叛将会受到怎样的惩罚？！