问题：如果我意识到在试图将精神愉悦与肉体愉悦分开时我无法保持正确的平衡，我是否应该放弃这种愿望？
回答： 不，绝对不是。你仍然必须鞭策自己，继续前进。
问题：如果我无法坚持下去会怎样？
回答：下次你会的。向创造者请求宽恕，继续前进。
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摘自《每日卡巴拉课程 7/21/24》，拉巴什的著作《贿赂Sitra Achra》
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2024年8月12日 
Tisha B’Av（圣诞被毁日，希伯来日历Av月第9日）纪念圣殿被毁和以色列人民团结被打破，在临近这一天时，我们面临着生存威胁，目睹越来越多的以色列人想要离开这个国家。然而，以色列人民不能再流放了，这是我们最后一次流放。离开以色列的愿望不仅是一个国家的问题，也是全球渴望的一部分，世界上越来越多的人想要摆脱我们为自己创造的徒劳无益的生活。
与其寻求搬迁，我们更应该认识到“如同一个人一颗心”走到一起的必要性。我们必须明白，我们都是一个整体系统的一部分，改善我们的生活需要加强人与人之间的连接。
在这幅画中，我们看到了建造第三圣殿的准备工作吗？准备工作就是我们已经到达了以色列的土地，现在基本上处于我们的控制之下，我们有能力保护自己。虽然我们现在有了这个物质基础，但我们应该逐渐认识到团结的重要性，按照“爱你的邻居如同爱你自己”的原则提升我们的精神团结，这样我们也将拥有以色列的精神土地。
今天，Tisha B’Av（圣诞被毁日，埃波月第九日，音“提沙贝阿乌”）应该提醒我们，我们必须通过培养真诚的团结愿望来改正破碎的精神容器——我们的分歧和仇恨。认识到我们国家破碎的状态是改正的第一步。根据“只有从邪恶中才能产生善良”的原则，仇恨和内部冲突的消极浪潮必须浮出水面才能得到解决。
我们的改正在于实现各个层面的团结。我们以色列人民必须超越分裂的冲动，加强团结，并以团结的正面榜样激励彼此，团结是我们作为一个国家的特征。如今，越来越多的人和团体愿意接受团结高于分裂的理念，并愿意参与这一运动。通过不断努力团结起来，渴望团结的愿望和自然界中连接我们的积极力量将最终战胜无数分裂的力量。