对课程的准备

第一部分: Shamati (我听见了)

关于《早晨课程》

假设，我明白了，我的生命是一部电影，我发现它的指令，借助它们创造者来给我们灌输这个画面。我从指令转到它本身，就是所说的：“我根据你的行为来认识你”。我开始认识到它，并这样发现创造的念头，开始理解它是怀着什么愿望给我创造了这整个虚幻的电影。
它想要我随着我创造的道路返回到它那儿：从外在的屏幕到力量，从力量到它的想法，从想法到它本身。这意味着升上精神世界的阶段：从行为的世界到想法的世界——意图的世界——团结的世界——到它那儿。
因此，在进步中我别无选择，我需要指导我的书、过程的图像，它们将会给我指出路径，以便我能够把握外在屏幕的形式。因此，卡巴拉学家使用着我们世界的词汇，而我应该找出其中真正的意义！这个过程和婴儿认识我们世界的过程无任何区别！
卡巴拉学家提示我，而我试图去实现他们所说的。正是这些试图让我接近了精神世界的入口。只有努力是最重要的，而要实现任何一切我肯定做不到。也就是所说的：“付出努力就会找到”。
这就是我们的努力：想象我们都是一个人，而且正在影响我们的是唯一的力量和意志。从我们的角度看是一个共同的形式，从它的角度看也是一个。就这样，我们会清出一条彼此见面的道路——这就是实际的卡巴拉。
甚至在没有解释和说明去阅读《光辉之书》的情况下，该书将会影响到人并给他指出内在的方向。
我们应该在感情上走得更深，并在自己内部寻找本书所谈到的一切……小孩不是因为懂得怎么去长大而长大，他是借助努力而长大，而接着将会获得理解！

来自：2009年12月9日的《早晨课程》的第一部分，根据《光辉之书》

《光辉之书》中的每一个单词我们都应该以精神的意义来对待，毕竟里面所谈的是我们的内在的愿望、力量、品质。我们应该试图找出它们之间的关系。动物、鱼、野生动物、人、方舟、洪水——这所有一切的我的品质在哪里？我发现自己。我似乎想要在X 光片上看到自己之内，毕竟这一切都是在我内部里发生的。除了我以外没别的了
《光辉之书》仅仅谈到物质——愿望及这个物质——愿望的形式——是什么样的愿望。但它们都是“为了自己”并给予我“这个世界”的感受。
如果我将它们设定为“为了他人”（亲近的人或创造者），那么我们在它们中感到的将不是“这个”而是“那个”世界。因此，《光辉之书》的所有单词只指出我的品质。

来自：2009年12月7日的《早晨课程》的第一部分，根据《光辉之书》

第二部分：根据Baal Sulam的文章《对卡巴拉科学的前言》

第三部分：根据Baal Sulam的文章《卡巴拉科学的特点》

关于《早晨课程》

第一部分: 《光辉之书》，Noah章节

关于《早晨课程》

《光辉之书》：当人在分别善恶的树上犯了错误时，他就失去了全部的自己的光，并开始怀着所有生物之中最低的愿望（不带屏幕的），当不再包含光，人理解了他是宇宙万物中最卑鄙的一个（他愿望的力量毕竟比他的屏幕更强大），而因此变为所有生物中最懦弱的一个。
毕竟所有万物都比人强大。果真是这样。我们甚至都意识不到我们比所有其他生物（细菌、虫子、鸟、动物）都虚弱而且多么依赖于它们。毕竟我们的愿望是最粗糙的、有着最大的Aviyut（厚度），我们甚至连隐藏这个愿望的、我们维护的屏幕都没有。
因此，我们内部里的“人”如此微小：一旦我内心出现了某种动物性的愿望，我立刻就会顺从它，渴求怎么去满足它，它来控制我：对金钱的、名誉的、性的和所有其他满足的愿望。我控制不了这些愿望，它们想对我怎样就怎样。
这就意味着，人比所有万物都虚弱：我内部里的人比我的所有内在的愿望都虚弱。
《光辉之书》：当人犯错误时，他被告诉，他连蚊子都不如。但倘若他没有犯过错并保留屏幕，将会把自己的愿望变为尊严，并达到最高之光。但犯错误时，失去光的阶段，只保留着巨大的空荡荡的愿望，而后者变为其缺点。而在这时，蚊子价值都比他大，它的愿望毕竟更纯洁。
我内部里的任何一个动物性的愿望都没有自由选择，甚至我不被要求去改正它们。我仅仅需要改正属于我内部里的“人”的阶段。那时所有其他我的愿望也与“人”的阶段连接，因此我只要担心这个阶段。在人的愿望的阶段上我则有选择的自由及与创造者的关系。而其余的愿望只是与我内部里的人相连接，并支持他。

来自：2009年12月7日的《早晨课程》的第一部分，根据《光辉之书》

问题：通过网络或电视观看《光辉之书》课程的人的内在的工作应该是怎样的？现在许多人渴望看到这些课程，甚至在生活中第一次夜里三点起床来看直播……
答案：《光辉之书》是给我们所有人显露真正的现实的机会。真正的现实是在人的内部显露的，人发现，甚至是现在，他都在自己内部感知到所有的现实，而且能够将自己的内在世界如此处理、分别和显露，以至于除了感到这个世界之外，还能感到精神的世界。
而同时，任何矛盾、幻想或者怀疑精神的感受是否会出现等这一切都是在他的愿望中被显露的。通过改正的愿望，我们给予自己机会在其中看到并感受到精神世界。
甚至“对感知到《光辉之书》未作出准备的”人，即那些在几年之内没有认真学习卡巴拉基础的人，也能够通过连接我们而得到所有显露，就像我们世界上的婴儿，他跟大人在一块，大人给他提供所有一切。
甚至出生于21世纪的婴儿对为他准备身边一切的前代一无所知， 这都是没关系的。他根据世界现在所处的阶段感受到所有一切。我们应该从上一代获取所有一切，对其进行准备并提供给下一代。
因此，那些现在加入我们的“卡巴拉的婴儿”——我们新的愿望，也能够获得同样的我们所期待的显露。在这里，我们之间不存在任何区别，只是要看他们多么努力地去听取，以及与我们团结的程度。
如果他们有一种恐惧感， 如果他们期待并顺从这伟大的书——那么与它建立关系就会非常重要。

来自：2009年12月7日的《早晨课程》的第一部分，根据《光辉之书》

第二部分：根据Baal Sulam的文章《对卡巴拉科学的前言》

第三部分：根据Baal Sulam的文章《卡巴拉科学的特点》

关于《早晨课程》

第一部分:《光辉之书》,Vayehi章节

第一部分: 《光辉之书》，Noah章节

关于《早晨课程》

周一至周五及周日

（按北京时间）
8:00-8:30 根据Rabash 或Baal Sulam文章
8:30-9:00 《光辉之书》
9:00-9:30 Baal Sulam的《十个Sefirot的研究》
9：30-10:00 Baal Sulam的《Ｐｔｉｃｈａ》
10：00-11:00 根据Baal Sulam的文章或者其他对人类发展进程和将来重要的题目

周日

21:00-22:00 在线课程，初识卡巴拉

课程直播
课程媒体库