对于那些误入歧途、迷失方向的人来说，令人欣慰的是，回到有标记的道路总是可能的。卡巴拉智慧称之为”直接之光的四个阶段”，即使在复杂的现实中感到迷失，感到压力、痛苦和不理解时，它也能提供指引。了解了这四个阶段，就为穿越困惑和迷雾奠定了基础。

因此，卡巴拉智慧始于对理解、发现和认识生命意义的渴望，而生命基础的蓝图正是这个四阶段结构。

在创世之前，一种至高无上的力量——存在于大自然中的爱与给予的源泉力量，卡巴拉称之为”创造者”——创造了四个阶段的连接，将善的光芒延伸到被造物身上。我们生命中经历的一切都要经过这些阶段。尽管生活常常让人感到复杂和充满烦恼，但这并不是因为创造者向他想要传递的善意派遣了其他力量。要感受到创造者的影响是唯一的善、永恒和完美，关键在于修复我们彼此之间的连接。除非我们做到这一点，否则我们就会感觉到创造者的影响掺杂着好与坏、甜与苦、快乐与痛苦等等。

卡巴拉学家是如何发现这四个阶段的呢？这类似于科学家在物理宇宙中的发现。卡巴拉学家就像研究光的科学家一样，深入研究光的性质、频率和组成。不过，卡巴拉学家探索的是精神之光，也就是从创造者那里延伸出来的快乐、富足和善良。他们的研究发现，这种光从现实中最顶端的爱和给予的力量——创造者——逐渐传递到最后一个阶段，在这个阶段，它充满了我们，并将我们转化为一个能够以永恒和完美的方式接受光的容器。

卡巴拉学家将愿望作为他们的研究工具。在每个时代，人们都在寻求人生问题的答案——我为什么活着？我的目的是什么？谁赋予了我生命？这种提示促使他们寻求生命奥秘的答案。因此，卡巴拉智慧始于对理解、发现和认识生命意义的渴望，而生命基础的蓝图正是这个四阶段结构。然后，我们开始探索直接之光四个阶段中的区别，与他人建立积极的连接，并通过这种连接发展我们与创造者的连接。这就是我们在卡巴拉方法中取得进步的方式。

随着全球气候走向极端，我们如何才能最好地应对未来的气候危机？

简短的回答是，除非我们照顾到大自然的内在平衡，否则我们就无法处理它们。

我们生活在一个紧密封闭和相互依存的系统中，所有的东西都会回弹到我们身上。当我们生活在这样一个系统中时，我们需要重新考虑我们的愿望和想法，以及我们对待彼此的方式，因为我们的人际关系是对大自然会如何回应我们的主要影响。

人们通常认为气候取决于我们以外的因素——无论是环境中的冷热平衡，还是我们排放的各种污染的影响——因为我们对我们彼此的态度是如何带来大自然对我们最强烈的反应的缺乏完整的了解。

没有任何生物能像我们人那样扭曲自然。而且，这不仅仅是一个改用可再生能源、电动汽车等的问题；这也是一个我们如何与对方相处的问题。

如果我们能感受到我们向世界排放消极力量的程度，这些消极力量反作用于我们，那么我们会希望改变我们内心的这种消极驱动力。

如果我们真的希望见证整个自然界更多的平衡，而不需要处理各种寒潮和其他自然灾害，那么就像我们家里有电表、水表和煤气表一样，我们也应该有表来计算我们对彼此的消极态度向世界排放了多少邪恶。我的意思是，如果我们能感觉到我们向世界发出的消极力量的程度，这些消极力量反作用于我们，那么我们会希望改变我们内心的这种消极驱动力。我们会希望将其转换为使我们的人际关系积极的驱动力，使我们与自然和谐相处。

简单地说，当我们早上起床时，我们应该首先考虑我们需要做什么，以使所有的人都能拥有美好的生活。培养这样的态度并不那么简单，然而当我们走向未来时，我们将需要认真地努力。越来越多地受到大自然的打击的生活还是和平与和谐的生活，取决于我们在多大程度上影响我们对彼此的态度的转变——从消极到积极的转变。

以色列的一项新的教育计划提议为12年级学生的生活做好准备。他们将在 K12 学年的最后六个月参加该课程，并将教他们如何管理自己的财务，以及如何在不断变化的就业市场中成功地进行自我管理。

为孩子们的生活做准备是一个伟大的想法，但如果你在他们参加教育系统的最后六个月开始，那么，a）你不会真正为他们准备什么，b）在最后六个月之前的十一年半里，你一直在做什么？要为孩子的一生做好准备，我们必须首先让父母为人父母做好准备，然后从孩子出生的那一刻起就开始准备。

当谈到为生活做准备时，我们必须包括生活的方方面面。财务教育只是一个方面，而且不是最重要的方面。孩子们需要生活各方面的知识，但最重要的方面，也是教得最少的方面，就是人际关系。我们可能在我们的专业领域表现出色，我们可能赚很多钱，很富裕，但如果我们不能与其他人积极沟通，让他们在我们身边感觉良好，那么我们就不会快乐。

今天，最常见的医疗状况是抑郁症。大多数其他病症，如各种成瘾、暴力、饮食失调、工作狂等等，最终都源于通过各种症状表现出来的抑郁症。目前，治疗抑郁症的常见方法涉及药物。然而，药物并不能治愈抑郁症，它们只能减轻痛苦。另一方面，如果抑郁症患者能够形成支持性和积极的关系，他们的抑郁症就会消失，就像它从未存在过一样，而且不需要任何药物。

今天，大多数成年人不知道如何与他人进行积极的交流。因此，为了教孩子们如何与他人建立积极的关系，成年人也必须学习这种手艺。

认为人们可以在没有恶意的情况下相互交往，这听起来可能很天真或不现实，但继续像我们到现在为止的生活方式不仅不现实，而且还在破坏我们的社会和我们的地球，并构成另一场世界大战爆发的真正风险。

因此，即使我们未能建立积极的连接，如果我们做出努力，对任何人都没有坏处。但是，如果我们不努力，继续像现在这样，我们肯定会毁掉我们自己和我们生活的星球，我们留给我们的孩子的未来将是非常暗淡的。灾难过后，他们仍然要学会彼此和睦相处，所以如果我们还在这里的时候就学会这门手艺并教给我们的孩子，不是更好吗？

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