2023年5月4日 
我们可以通过发展越来越多的积极连接、友谊和相互之间的亲近来克服压力和焦虑。否则，这些和其他的负面感觉会越来越干扰我们。
如果我们创建一个小社会，在其中发展相互关心和支持的连接，那么我们就可以摆脱恐惧、疾病、失眠，以及一切给我们带来生活压力和焦虑的事情。
如果我们创建一个小社会，在其中发展相互关心和支持的连接，那么我们就可以摆脱恐惧、疾病、失眠，以及一切给我们带来生活压力和焦虑的事情。
我们越是经历像压力和焦虑这样的负面感觉，我们就越是接近理解对友谊、合作、相互支持和关怀的需要。同样地，我们将认识到有必要建立强调这种价值观的社会。否则，我们将通过在很长一段时间内积累越来越多的负面感觉来继续发展，直到我们最终意识到对上述价值观的需求。
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