2011年1月16日 
问题：什么是团队？
答案：团队是我们每一个人的愿望在与他人和创造者的融合中找到自己。据说：“Israel、Tora、创造者是统一的”。团队是一起渴求相互团结的人的集合，以在这团结中发现充满他们的力量。
“我”是我的精神的前进的行为，只有这行为，其他的都不算。我的“我”可以是利己的，怀着反对的态度“我不想团结”，或者可以是相反的“我想团结”。只有这才会被注意到。
团队是所有人的行为：也许他们即使反对也愿意在一起。就这样我们一起试图完成这一切，以在我们愿望中根据相同的法则来发现创造者。
只有通过在我们之间创造了这品质，我们才会显露它。这个我们的“机器”将会展示我们之外所发生的事情。我们创造的是捕手、探测器，就是借助它我们发现创造者。而显露的程度取决于我们在彼此间所达到敏感度。
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问题：“因朋友开心而感到开心，因朋友伤心而感到伤心”这指的是什么？怎样才能达到这一点？
答案：为了朋友们的愉快而开心指的是感到开心，因为我们一起达到精神的目标，一起走在道路上，这时我在内心里感到我的朋友们的渴求，并完全感觉不到自己、自己对目标的追求，仅仅感到我跟他们一起追求目标。
毕竟，我的“我”消失，在所有其他人中溶化。这样我就能达到不朽。
没有人的“我”。它似乎仅仅是作为为他人传达创造者的光的导体而存在的，以及在这些曾经所存在的“我”的位置上出现一个所有这些“我”的乘积的共同的整体。
来自莫斯科第一节课程
问题：有时候你们说，唯一要做的是，黏附上创造者，而有时候却说最重要的是与团队团结……
答案：你通往创造者的道路是通过团队。这是达到它的手段，否则不能去谈任何东西。
比如说，我被告诉我要到达耶路撒冷，只是不说我该怎样走：坐火车、坐汽车、骑驴或者是走路。
我们也是这样说的：“你要与创造者融合”。在这同时你自己就会清楚，没有与团队团结，你不会发现创造者。
毕竟你只能发现它在物质中的形式。那么这全部的物质在哪儿？在我们的相互团结中。首先在那个地方你将会发现憎恨，而随后将会发现团结——所谓的创造者。
来自2011年1月5日的早晨课程的第四部分，根据Baal Sulam的文章《卡巴拉实质和哲学》
我们开始相互工作，每一个人都渴求感到周围的人是亲密的、团结的。你们开始检查、分析：你们能持续多久？你们能保持这种对他人的态度多久？一分钟？两分钟？也许五分钟乃至十分钟吗？这已经不少了。一般来说，过了一秒一切就结束了。
而这是好的。这就是所谓的相互担保。每个人几乎过一刻就会忘记，他要与他人团结，感到他们是伟大的，那么这会让他们立刻又想起这一点。如果我们在思想上去关心每一个人，并渴求任何人都不去忘记这一点，那么我们真的不会忘记。人会感到，他人是怎样通过他们的愿望来迫使他的。周围人心中的愿望将会对每一个人发挥作用。
Baal Sulam关于相互担保有一篇特别的非常重要的文章。毕竟这是受到Tora、光的条件。我们支持每一个人以让他不忘记团结——不是抱着对方跳舞，而是内在的心与心团结。如果我们关心对方，那么肯定不会忘记最重要的是什么，在思想上一直都会回到这一点，并将会进行巨大的工作。
每一秒钟，每一个人，忘记了并又想起，一次又一次。我们在一起实现了许多动作，当我们进入这个关系中又远离它，以便重新进入。这样，我们每次都能实现那些在灵魂分裂后留下的reshimot。
最终，完成了特定的数量的这种动作，我们到达光。就像所说的那样：“从Ciyon将会走出 Tora”，也就是说， 我们借助这种从团结中的走出（yeciyot），当我们反对它们并渴求回到团结中时，将会获得Tora。
所以说，我们要去想我们相互间的团结，去想谁也离不开这些想法，去想这里的每个人都是伟大的和独特的。创造者选了他，于是在其中我尊重这更高的部分、创造者的部分。就这样通过在内部帮助对方，我们逐渐地组织成一个共同的kli、唯一的灵魂。
当这由许多部分组织的kli以最小的程度团结起来时，我们在其中立刻就会感到创造者、更高之光。让我们希望，我们在今天或明天，最多到后天，将会实现这一显露。
毕竟这会突然间发生，甚至在一秒之前人还摸不着头脑。我们付出了正在谈论的努力之后，这实际上就能发生。
来自2010年12月31日Arava会议的第一节课
问题：怎样以内在的形式对待团队？
答案：对待团队指的是我怎样能够想象出全部的现实处于我内部，而不是外在。
感知现实不是一个能吸引他人或让他人糊涂的谜语。我们所谈的是我们实际上要达到的状态。我在外面看到的所有东西，必须如同我内部里的部分来发现。
比如说，Tora描写各种各样的人的生活中的、在不同地方发生的事件。真正的表演。我要把这一切放在我的愿望之上，放在我感知的细节之上。在外面没有世界，那么在我内部中它在哪里？在我内部里的哪些部分中生活着这些人，以及进行着这些动作？
这让我们正确地对待我们的kli、创造者对我进行的动作和我所要体验的状态。于是，在我生存的每一秒钟我必须试图找到我内部里“外在的”形象。我生活于我的灵魂中，而它们都是其部分：力量、动作、感知的元素。
没有其他的。一切都处于这kli之中。就这样我试图想象我全部的现实。
谁为我安排了这一切？是谁分开、远离、接近和连接我愿望的所有部分：“男人”和“女人”、“动物”和“植物”等？
就在那时我感到Keter ，它在我内部创造非生命的、植物的、动物的和人的层次—— Hohma、Bina、Zeir Anpin和 Malhut。
我生活在我的灵魂里，除了它之外／在它之外没有其他的。
所以说，我首先要把团队看成我的不可分割的部分。
这就意味着内在地对待团队。
来自2010年12月30日的早晨课程的第一部分, 根据Rabash的文章
一开始，我仅仅具有物质的“为了自己”的愿望和追求更高阶段的心里之点、给予品质的萌芽。我把它提升在愿望之上——因为我开始比任何物质的愿望更重视它，并从它那儿联系环境——团队、书籍、老师。
作为反馈，从他们那儿我获得增大的、处理好的愿望。我获得的愿望是更大的，发生变化的：我获得给予品质这一目标的重要性以及我感到单独无法达到它。
怀着这愿望我转向“上面”，提升MAN。并在那时“从上面”降临光（or makif），它让我们回到根源和给予品质那儿。
下面是必要的阶段：
1. 联系团队。
2. 从团队那儿获得精神的渴求。
3. 联系创造者。
4. 得到改正。
作为结果，kli、给予的容器出现——所有元素的总和。
问题：我怎样才能知道，我的渴求是从团队那里受到的？
答案：你应该检查你多么想与朋友们团结但却不能的程度。怀着这种需要，如果它包含了巨大的、质量上的付出，你提升ＭＡＮ。换句话说，你的那些追求团结的愿望创造出关于对获得帮助的请求。
问题：根据什么标志我能知道，我正确地联系了团队？
答案：假如我正确地联系团队，那就会看到，朋友们是多么亲密和团结，而我离他们是多么远，我多么卑鄙，而他们多么伟大，而且他们追求的创造的目标是多么崇高，而我多么不能重视它。
团队对于我来说是理想、是标准，以这为基础我感到我的缺点。怀着这些缺点，我哪儿都不能去——只能呼叫创造者。如果我正确地联系团队，我就会在我内部里揭露出这些缺点，也就是，揭露出的缺乏和未满足的愿望立刻就能吸引到使我们返回到根源的光。
这光从另一个星系来到我这儿——它也处于我内部、我的心中。只需要产生更深的愿望，以发现它。
注意：“团队”指的是不是物质的表象和品质，而是我的朋友们团结为一个系统的心里之点的关系。
来自2010年12月30日的早晨课程的第一部分, 根据Rabash的文章
人们说，天下没有免费的午餐。无论你为自己定下了什么目标——好的或不好的，都需要付出努力。工人、小偷、科学家、运动员都需要付出努力。想要获得所渴求的必须要付出努力。
毕竟创造物是由享乐的愿望创造的，而它像任何物质那样，都追求安静。于是任何行为（动作）要求我们使出力气（动机）。这规律运行在所有自然的层面上——从非生命的到人类的。
在我们的世界，随着利己主义的发展，我们付出越来越多的努力，以达到所渴求的并获得利益。
谈论到精神世界的卡巴拉学家也强调这一原则：“根据所吃的苦的多少来获得报酬”，“付出了努力——便会找到”。公式是同样的，只有一个区别：精神的动作不是在享乐愿望中实现的。在人内部里出现了Ａｄａｍ阶段的愿望（即人开始渴求变得与创造者相同），他找到工作，并且那时的工作顺序是如此：
1．我在团队中研读卡巴拉科学——为了团结。
2．我的利己主义借助研读而滋长。这已经是完全不同的利己主义，它一点都不像普通的我们世界的利己主义。随着它的滋长，我清楚地发现我与目标、给予多么相反。对朋友们和对团结的憎恨为我显露出来。
3．我需要感知到目标的重要性，而这感知来自研读和团队。
4．危机到来，我不知道该怎么做，并在那时理解，我需要使我们返回到根源光（or makif）的帮助。
5．我开始以不同的方式学习——为了在团队中吸引环绕之光（or makif）。
6．结果——意外的惊喜！
在精神道路上，不像我们世界那样，实现利己主义不那么简单。在这个世界我付出努力并达到结果。另一方面，精神发展要求，在我内部里滋长反对团结的利己主义，而在这同时提高了给予的重要性——否则何必要付出努力？我学习是为了吸引or makif，只有那时我才能找到所渴求的。什么叫意外惊喜？给予！
就这样我们获得第二个本质。我们以接受的本质为开始，而最终获得给予的本质。可是在获得新的本质的道路上即需要自己的努力，需要环绕之光的影响。
来自2010年12月10日的课程，根据Rabash的文章
问题：我清楚我要获得第二个本质。但怎样获得?
答案：借助使我们返回到根源的光。你自己不能诞生、产生或者在某地购买第二个品质。我们谈的是更复杂的更好组织的创造物。你似乎是一只要变为人的苍蝇。你要获得的新的创造物，不会给予你甚至微小的线索。你仅仅有微小的火花，而你自己不知道它所渴求的是什么。
于是，如果你想获得第二个本质，你就需要在光那儿去“订购”它。它在自己内部创造了目前的本质，而你现在要这样联系它，直到它接受你的订单。你要知道怎样请求、祈祷、迫使光在你内部创造新的创造物。
为了这一点，我们使用研读和团队，借助这些手段，光将会点燃我们的火花并在我们内部形成精神的本质——给予的本质。
来自2010年12月9日的早晨课程的第一部分, 根据《光辉之书》，前言
问题：为了达到共同的祈祷，怎样才能与他人的愿望连接？
答案：要理解，所有改正都是为了我们共同的一个领域——“地方”而发生。而如果我的想法不属于这个共同的地方，这就意味着，我处于在Acilut世界的Malhut之外，在无止境世界的Malhut之外、在团队之外、在这个能够发现创造者的“地方”之外（创造者被称为“地方”），也就是说，我处在现实之外。
毕竟就是那个它出现的地方被称为现实。而这个世界，在这里创造者是被隐藏的，不算是实际存在的。全部的精神的现实出现在我们的共同的kli/容器／愿望之中。
来自2010年12月8日的早晨课程的第三部分,根据Baal Sulam的文章《意图之门的房子》
问题：上课时，我能给团队什么？
答案：自己的参与、尽量强大的对目标的追求。这就是相互担保的力量，借助它我们让团队变得强烈。尤其在课上，这时我们能团结并吸取使我们返回到根源的光。