2022年2月3日 
问题：如果我能够设法在我的头脑中看到我的朋友高于我之上，我如何将自己拉到他们的水平？这个祈祷中应该包含什么，以使它不是为我自己的祈祷？
回答：它可以是为自己的祈祷。我在努力改正自己，我在为自己祈祷。但也许在这之前，我有一个祈祷，希望看到我的朋友处于比我自己更高的层面。
然后我祈祷把自己拉向他们，粘附他们。我把我的朋友提升到高于我自己之上，然后我请求创造者给我机会与他们连接。
用这种方式，我通过在我眼中提升团队来拉升自己。
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我们的方法是非常实践和具体的。我需要调整自己以适合创造者。除了祂之外没有其他，我必须以他为目标。为了做到这一点，我有一个设备，即团队。
如果我以这样一种方式调整自己以适合团队，也就是使我的利己主义逐渐减少，并且我不是通过我的利己主义，而是通过给予、连接和爱的品质来看待一切，那么我将能够达到揭示出创造者的状态。这就是我们正在做的事情。这里没有其他的。
在现实中，这个团队处于一种理想的状态，它与创造者绝对和谐，与他完全粘附在一起。但在我看来，它是一个完全的零，如果不是一个负数的话。
所以，我必须每次在我眼中都把越来越把这个团队、每个朋友和他们所有人一起提升得越来越高。然后我把我自己、我的视野、我的观点提高到这样一个水平，以使我开始通过团队的眼睛看到创造者。
因此，书中说“从对创造物的爱到对创造者的爱“。没有其他方法。这就是我们在我们的世界面前所拥有的：人、社会、人类和创造者。
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摘自1/7/22国际会议“超越我们自己”，第三课“粘附到朋友”
问题：如果我通过提升朋友来摆脱自己的缺点，那么我接下来的行动是什么？
回答：如果你对你的朋友隐藏你的缺点，你就是从他们那里偷东西，因为他们将没有什么可以用以超越的。
我们的上升在于，在看到别人的负面品质后，我要提升超越它们之上。也就是说，我开始不再负面地，而是正面地评价我的朋友。
这意味着你提升超越你的利己主义之上。当你以消极的方式看待一个朋友时，你必须达到一种状态，在此这些消极的品质会显示出是积极的。正如所写的那样。”爱会覆盖所有的罪行”。罪行仍然存在，而我用爱来覆盖它们。
没有其他的了。无论我们会多么的消极，我们都能够积极地与对方互相连接。这就是我们必须要学会的工作方式。
问题：但是，如果我提升我的朋友，看到他们完全是完美的，那么我以前的观点，当我通过我的品质看待他们时的观点，到哪里去了？
回答：它还保持着。什么都没有消失。你对朋友的所有负面意见以及你自己的愿望和想法都保留共同的Kli（容器）中。然后，消极和积极的部分仍然会在共生中相互合作。
问题：如果我不隐藏我的负面性，那他们不就没有任何东西来判断我的正义了吗？
回答：我们应该要想着的是团结、爱和良好的关系，以及如何将它们灌输给每一个人。我们不应该暴露自己的利己主义。但如果它引起了别人的注意，那是另一个问题。也许他们有这种感觉是他们的问题，他们应该在自己身上工作。我们必须成为一个榜样。这已经是共同的工作了。
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摘自1/8/22国际会议”超越我们自己”，第四课”从朋友那里获得目标的伟大性”
Rabash第21篇（1986），”关于超越理智”：这就是为什么他们说，当邪恶的倾向来了，向他展示了朋友们的低下时，他应该超越理智。但当然，如果他能在理智内看到朋友们处于比他自己更高的程度，那会更好，更成功。
我绝不能忘记，我在五官中感受到的一切，都是由我的利己主义描绘出来的。它向我展示了我周围的世界是什么以及团队是什么。而我只是通过我的利己主义来感知它。
因此，如果我渴望看到不同于我的利己主义所描绘的世界，而且我只能通过一种外部的努力，通过团队的努力来做到这一点，那么我就可以超越这个利己主义的画面，开始感觉到创造者的世界。而这一点做起来非常简单。
当邪恶的倾向来到一个人向他展示了朋友们的低下时，他应该超越理智。也就是说，超越他所看到的一切，即便他可以看到每个朋友的不吸引人的形式，但他必须用他的努力，尽可能地在他眼中提升朋友。
但当然，如果他能在理智内，在他的理智内，看到朋友处于比他自己更高的程度，那会更好、更成功。
但是，如果他在理智中看不到这一点，那么他就必须在信念超越理智中想象他的朋友，与他的观点相反，高于他之上。
因此，结论是：在任何状态的唯一正确方法就是在你眼中提升起朋友。在任何时候，我都要思考如何让他们在我的感觉、思想和印象中越来越高。这应该是我们永久的工作。然后我将到达一种通过他们看到创造者的状态。