Erik Bertrand Larssen是一位著名的教练和商业顾问，他根据自己的军事经验开发了一套方法，并在《地狱周：七天成为最好的自己》一书中详细介绍了这套方法。他确定了三种高效文化的模式：军事、商业和体育。他认为，军队教会我们突破极限，发掘尚未开发的潜力；运动员向我们展示了如何系统地设定和追求目标；体育告诉我们，胜利并非在最后冲刺时才取得，而是通过每天坚持不懈的努力实现的。

然而，从卡巴拉智慧的角度来看，头脑只是为愿望服务的，我们不应该试图违背愿望，因为我们无法改变自己的愿望。我们能做的就是将一个愿望分成更小的部分，从而产生连锁反应：一个变成两个，两个变成四个，以此类推。我们的主要问题在于如何将一个愿望置于另一个愿望之上，后者完全受周围社会的影响。如果我们所在的团队更重视集体的愿望而非个人的愿望，那么我们更容易放弃自己的次要愿望，转而追求更高的价值。

军队、体育和商业都依赖于自我约束，但我并不认为应该强迫自己达到极限。身体会自然抵抗这种状态。相反，关键在于环境。如果我们加入一个正确的环境——一个懂得如何通过暗示、锻炼和指导来激励和影响我们的环境——它就能完全塑造我们。就像孩子对鼓励做出反应一样，我们也会被支持我们成长的社会所改变。

卡巴拉强调建立一个支持、鼓励和关心其成员精神发展的社会的重要性。卡巴拉社会遵循的原则是，通过超越狭隘的自我，逐渐拉近人与人之间的距离。其成员参加名为“座谈会”的特定练习，讨论想法、相互连接和开放。这个过程需要克服一个人的天生的利己主义，即以牺牲他人利益为代价的自我利益的愿望。这就像走进宇宙电梯，将我们提升到利己主义本性之上，把我们带入一个完全不同的、反利己主义的宇宙，这个宇宙基于爱和给予的品质，而不是接受和仇恨。

在这种社会的影响下，我们经历着转变。我们开始感觉自己超越了地球的局限，脱离了有限的现实，进入了更高的维度。这种转变将我们提升到超越生死的状态，让我们不再将自己视为躯体，而是更高层次的团结意识——灵魂。通过超越利己主义的本性，我们超越了生物的生死，开始体验永恒。

卡巴拉的方法使我们能够超越自我，揭示更高的世界以及爱、给予和连接的更高力量，卡巴拉称之为“创造者”。它让我们摆脱狭隘的物质世界，成为永恒完美的存在。任何对生命物质领域之外的事物感兴趣的人，对生命的意义和目的感兴趣的人，都可以从这种智慧中找到他们想要的，甚至更多。

卡巴拉与关系

关于如何根据精神原则和对我们本性的理解建立成功的关系的技巧

想要加强你们的关系吗？一起阅读卡巴拉文本吧!

有一些特殊的卡巴拉文本讨论了伙伴关系和团结。当一对夫妇一起阅读它们时，这极大地加强了他们的精神连接，为他们的家庭带来和平与和谐。

当丈夫和妻子每天花15分钟一起阅读卡巴拉文本时，这给他们的关系带来一种独特的品质，它有能力解决他们之间的所有问题。这是因为这些文字蕴含巨大的力量。

此外，唯一你可以向其透露你所有感受的人——就是你的配偶。禁止（不可能）向任何人谈论你最深层的感受和你在精神道路上的内在体验——除了你的配偶。在分享他们的感受时，丈夫和妻子相互补充，共同推进精神的发展。

问题：在没有粘附到我们方法的朋友面前我们如何能去连接和取消自己呢？

回答：无需与他们连接或在他们面前取消自己。你要取消什么以及连接什么呢？你们必须有一个共同的目标和一个共同的方法来实现这个目标。

Rabash写道：“我们聚集在这里，为所有希望遵循巴拉苏拉姆的道路和方法的人建立一个社会，通过这种方式来攀登人的程度而不是保持像野兽一样……”

也就是说，我们要自己承担这样的条件，即按照巴拉苏拉姆和Rabash向我们描述的方法来接近创造者。你可以说：“通过其他技术也可以做到“。那拜托，你可以和他们在一起，但不要和我们在一起。你不能将这个和另一个结合起来！不能与任何东西! 没门!

卡巴拉科学不是哲学，也不是任何其他科学或方法论！你不能到这里来开始研究如何节食，如何做一些运动或其他事情！

卡巴拉中没有任何关于世俗身体的内容。在身体中没有任何东西与你的精神有关！因为身体也是不存在的。卡巴拉只涉及对创造者的达成，就这样！你得抛弃其他一切。当然，你可以做到，但如果是在物质层面所知道的，那是在你的身体层面，仅此而已！这不是精神的身体，而是一个动物。

问题：伙伴关系和精神连接之间有区别吗？

回答：当然有!

但伙伴关系就像一个公司。而精神连接是内在的团结，只有在我没有控制的更高之光的影响下才能发生。同时，我和我的朋友们请求创造者团结我们。

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摘自1/6/22 国际会议“超越我们自己”，第一课“通过我们之间连接的网络接近创造者”

当被誉为 “大象语者 “的著名保护主义者劳伦斯·安东尼(Lawrence Anthony)于2012年去世时，发生了一件令人惊奇的事情。安东尼多年前拯救的大象在野外生活了很长时间之后，经过12个小时的长途跋涉，回到他的家乡，为他的逝去而悲伤。

据英国广播公司一号BBC One报道，这些大象 “在那里静默了两天”。更引人注目的是，”在他去世一年后的今天，象群再次向他家行进。这是科学无法解释的事情。”

我们生活的世界是以我们不理解的方式互相连接一起的，但我们正在慢慢学习。我们的自我专注希望我们只关注自己，但现实正迫使我们向外看，并告诉我们，外面还有很多东西有待发现。

正如安东尼的大象所展示的那样，所有的大自然都能感觉到它的互相连接，并按照它的指令生活。然而，人类却没有这种感觉，因此表现得好像他们在这个世界上是孤独的。

然而，与所有现实相一致，文明正变得越来越紧密，并迫使我们认识到，我们同样也是相互依存相互连接的。今天，我们正在学习，除了物理连接之外还有虚拟连接。明天，我们将了解到，我们在情感上也是相互连接的，我们分享和投射的不仅是行动或数据片段，还有思想和愿望，即使没有用语言表达它们。

最终，我们会发现，我们的连接甚至比情感更深入：它是精神上的。我们都是同一个生命的存在，它的器官和细胞就是我们所有人，所有的创造物。这就是为什么大象知道什么时候来祭奠它们的救世主，并在第二年到那天又回到那里。

当我们都能感觉到彼此时，它可以让我们以一种有利于每个人的方式和谐地工作。如果我们感觉到我们的真实现实，我们就永远不会犯错，永远不会伤害任何人，也不会有人伤害我们，因为我们会感觉到我们是一个整体。那么，为什么我们被剥夺了如此重要的知识，而除了我们之外，所有的大自然似乎都拥有这种知识？

自然界的一切都是根据本能行事的。而人类缺乏动物所具有的大多数本能。相反，我们必须通过自己的努力以及父母和老师的教导，从头开始学习一切。这是有原因的：当我们通过自己的努力学习时，我们会对我们的世界和现实有更深刻的理解。

对我们的相互连接关系的知识和其含义也是如此。我们缺乏相互连接的感觉，因此我们可以通过自己的努力来发展它。大象自然感知的东西，我们必须要努力去开发。然而，在这样做的过程中，我们了解了一切是如何运作的，并对我们的存在获得深刻的感知。换句话说，我们的无知使我们能够实现我们生命的目的，但在我们实现这个目的之前，我们是对世界的威胁。

我们有两种方法可以实现我们的人生目标：第一种是让顺其自然。我们可以让它在洪水中淹没我们，在大火中烧毁我们，在地震的废墟下压垮我们，或者让我们彼此对峙至死。另一种方法让自己去学习自然的方式，学习万物如何在互相连接和和谐中运作的，并开始根据我们从自然中学到的东西改变我们之间的关系。当我们 ‘实践’良善时，我们会变得更加友善，对我们周围的人和世界产生更深的感情。

熟练确实能生巧。我们可以建立社会结构，如团队，在那里我们将 “实践”相互连接和相互关怀。随着我们在心理上发展这些技能，我们将开始在越来越深的层次上感觉到彼此。

如果我们这样做，我们将发现是什么让大象如此了解他人的感受，因为我们也将变得敏感和有意识。此外，我们将理解，让创造物如此复杂而又如此紧密不可分割地互相连接在一起的“思维“和”逻辑”，以及这赋予了那些掌握它的人多么伟大的知识和力量。

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