第一部分: 《光辉之书》，Noah章节

关于《早晨课程》

《光辉之书》：当人在分别善恶的树上犯了错误时，他就失去了全部的自己的光，并开始怀着所有生物之中最低的愿望（不带屏幕的），当不再包含光，人理解了他是宇宙万物中最卑鄙的一个（他愿望的力量毕竟比他的屏幕更强大），而因此变为所有生物中最懦弱的一个。
毕竟所有万物都比人强大。果真是这样。我们甚至都意识不到我们比所有其他生物（细菌、虫子、鸟、动物）都虚弱而且多么依赖于它们。毕竟我们的愿望是最粗糙的、有着最大的Aviyut（厚度），我们甚至连隐藏这个愿望的、我们维护的屏幕都没有。
因此，我们内部里的“人”如此微小：一旦我内心出现了某种动物性的愿望，我立刻就会顺从它，渴求怎么去满足它，它来控制我：对金钱的、名誉的、性的和所有其他满足的愿望。我控制不了这些愿望，它们想对我怎样就怎样。
这就意味着，人比所有万物都虚弱：我内部里的人比我的所有内在的愿望都虚弱。
《光辉之书》：当人犯错误时，他被告诉，他连蚊子都不如。但倘若他没有犯过错并保留屏幕，将会把自己的愿望变为尊严，并达到最高之光。但犯错误时，失去光的阶段，只保留着巨大的空荡荡的愿望，而后者变为其缺点。而在这时，蚊子价值都比他大，它的愿望毕竟更纯洁。
我内部里的任何一个动物性的愿望都没有自由选择，甚至我不被要求去改正它们。我仅仅需要改正属于我内部里的“人”的阶段。那时所有其他我的愿望也与“人”的阶段连接，因此我只要担心这个阶段。在人的愿望的阶段上我则有选择的自由及与创造者的关系。而其余的愿望只是与我内部里的人相连接，并支持他。

来自：2009年12月7日的《早晨课程》的第一部分，根据《光辉之书》

问题：通过网络或电视观看《光辉之书》课程的人的内在的工作应该是怎样的？现在许多人渴望看到这些课程，甚至在生活中第一次夜里三点起床来看直播……
答案：《光辉之书》是给我们所有人显露真正的现实的机会。真正的现实是在人的内部显露的，人发现，甚至是现在，他都在自己内部感知到所有的现实，而且能够将自己的内在世界如此处理、分别和显露，以至于除了感到这个世界之外，还能感到精神的世界。
而同时，任何矛盾、幻想或者怀疑精神的感受是否会出现等这一切都是在他的愿望中被显露的。通过改正的愿望，我们给予自己机会在其中看到并感受到精神世界。
甚至“对感知到《光辉之书》未作出准备的”人，即那些在几年之内没有认真学习卡巴拉基础的人，也能够通过连接我们而得到所有显露，就像我们世界上的婴儿，他跟大人在一块，大人给他提供所有一切。
甚至出生于21世纪的婴儿对为他准备身边一切的前代一无所知， 这都是没关系的。他根据世界现在所处的阶段感受到所有一切。我们应该从上一代获取所有一切，对其进行准备并提供给下一代。
因此，那些现在加入我们的“卡巴拉的婴儿”——我们新的愿望，也能够获得同样的我们所期待的显露。在这里，我们之间不存在任何区别，只是要看他们多么努力地去听取，以及与我们团结的程度。
如果他们有一种恐惧感， 如果他们期待并顺从这伟大的书——那么与它建立关系就会非常重要。

来自：2009年12月7日的《早晨课程》的第一部分，根据《光辉之书》

第一部分:《光辉之书》,Vayehi章节

第一部分: 《光辉之书》，Noah章节

关于《早晨课程》

问题：是否存在集体的、团队性的对创造者的感受？
答案： 有个体的、个别的达到，也有团队性的达到。我们仍然处于个别达到的阶段，并试图走到团队性的。这就是从我们这一代开始的世界的未来。卡巴拉科学正是为了实现团队性的（全球）达到而出现的。
因此我们从事学习《光辉之书》，本书是由卡巴拉学家的团队撰写的以及只有在团队中才能被显露。我们需要像书写《光辉之书》的卡巴拉学家的Shimon团队那样，建立我们之间的关系。
世界面临着新世纪的到来，在这个时候创造者的显露应该是团队性的。毕竟，全世界实际上就是团队。这就是在走出埃及时在Sinai之山所发生的。人们之间充满仇恨（希伯来文的“憎恨”为Sina），但他们被告诉：“假如现在在这里，在相互之间的憎恨中你们不要求显露创造者，那么这个地方、这种彼此的仇恨将会变为你们的埋葬之地。”
不管相互间存在的憎恨，他们被设置了条件——如同一个人一颗心一样团结起来。但这是不可能的！我如此地憎恨所有人，以至于在面临死亡的那一刻都不能看他们！
就在这个时候出现了创造者，即更高的、在这些对立之间创造和平的力量。在下面有自私的愿望的深度，在上面有屏幕，以及在它们之中显露的最高之光。这就是精神的容器、Kli。
我们应该达到这么一种状态：一方面我们憎恨对方，另一方面我们关爱对方，甚至在我们之间要求给予的力量。这就是我们这一代要体验的事。这个过程正接近全球性的团结，因此我们开始了学习《光辉之书》。毫无疑问的是，我们已经对这做出了准备。而就世界来讲，让我们希望人们和平地意识到这一点……

来自：2009年12月4日的《早晨课程》，对课程的准备

每一个星期天，从下午四点到五点（北京时间从下午十点到十一点），我讲课。这次根根《光辉之书》。

其他关于《光辉之书》的记录

对课程的准备

第一部分: 《光辉之书》

关于《早晨课程》

2009年12月5日的根据《光辉之书》的课程

2009年12月4日的根据《光辉之书》的课程（一）

其他关于光辉之书的记录

2009年12月4日的根据《光辉之书》的课程，对课程的准备

2009年12月4日的根据《光辉之书》的课程

其他关于光辉之书的记录

问题：如今学习《光辉之书》有什么用？想要进入精神世界必须研读它吗？
答案：是的，如今是学习《光辉之书》的时候。我很长时间都在期待这一刻，因为我们需要预先准备。今天我们已经达到了很多人已经能够升到精神阶段的状态（对《光辉之书》的注释被称为Sulam（阶梯））。因此，我们在一起开始学习《光辉之书》。每一个跟我们一起学习的并能够像孩子那样为了一起学习来取消自己的人，将会深刻理解《光辉之书》所讲的内容。
《光辉之书》不是借助头脑来研读的。《光辉之书》针对人的心，它演变出人的情感，以使人开始感觉到两种品质：给予和接受。Baal Sulam不是巧合地将自己的对《光辉之书》的注释称为Sulam（阶梯）的。
无法单独学习《光辉之书》——只有在团队中。该书本来就是在十个灵魂完全团结之时由十个卡巴拉学家团队撰写的。这十位卡巴拉学家组成十个最基本的Sfirot 的精神容器。每一位卡巴拉学家代表一个Sfira，即特别的由创造者创造的完整容器（Kli）的力量。因此，如果我们渴求变成如此完整的容器，我们能够从他们那儿收到这个消息，它将会向我们发挥作用。
如果我们正好试图在团队中研读《光辉之书》，我们将会很快地感觉到在本书中隐藏的力量来连接我们。
只有依靠团结的程度，我们才能够接受并理解他们的信息。也就是说，感觉到，毕竟我们是用心来理解的。心是为理解精神的信息而安排的愿望。
靠着头脑无法理解《光辉之书》，而需要人预先组成团队，并经过很长的道路，其中的人们已经对其他达到精神世界的手段感到失望，而且他们摆脱了错觉，为自己弄清楚了很多事情，可以取消自己，因为理解了一个人靠着自己的能力无法达到任何一切。他们已经可以从事学习《光辉之书》。