问题：什么是卡巴拉式的冥想？

答案：我不知道各种方法论、哲学、心理学和教义中的“冥想”一词是什么意思。 可能这是一个人将他的思想指向某个特定任务或行动的做法。
在卡巴拉，冥想等同于意图，当我想连接到更高之光，为了让它改变我，对我采取某种行动时，也许接近更高之光的愿望，即特定的内心意志力，可以称为冥想。

与此同时，人们应该专注于一个单一的想法：“除了它之外没有其他”，“它是好的并做好的”。

来自：2017年3月9日用俄语讲的卡巴拉课程

#218805

问题：当卡巴拉学家经历内心的愿望和大脑的争论之间的矛盾时，他如何找到解决的方案?

答案：在我们的世界，这些矛盾都是基于人的无知。人不知道自己在于何处，与谁打交道，控制什么以及必须平衡什么。他没有任何基础。

在精神世界中，人以创造者为根底，这是平衡这两种力量的基础，因为它是积极的力量。它产生消极的力量，所以我们可以作为创造物存在于其中，与它相对。

因此就像这两种力量之间的平衡是由创造者在静止、植物和动物层面上保持的，在精神层面上也是在给予和接受的品质之间保持的，但在我们的干预下：根据我们的要求、请求它帮助我们保持这种平衡。

 来自：2018年12月16日卡巴拉俄语课程

#241711

问提：我如何才能每时每刻都开始控制我内心的原望和想法？毕竟，我是接受者，不是发射者。怎样才能解决此问题？

答案：这问题只有在正确的环境中才能被解决。在《自由》一文中有一节《环境的影响》，Baal Hasulam写道，一个人的状态、其发展和其未来只取决于人所处的环境。

因此，选择适当的环境并与之进行正确的相互作用是在我们的发展中最重要的事情。你所从事的一切都是为了获得正确环境的影响，并全身心地投入其之中，以至于你完全融入其之中。

来自：2018年11月25日用俄语讲的课
#240840

问题：考虑到创造者和我之间有直接的联系，我能学到和应该学到什么? 卡巴拉如何针对研究创造者对自己的行为提出建议？

回答：卡巴拉教一个人通过超越理智的信念而超越自我。也就是说，不要按照自己的利己主义行事，而是要从上面获得精神力量，借以在给予中工作，即在自己之外、远离自己。

但是这只能通过团队的实际工作来实现，而且男女都适用。它适用于女人的程度比适用于男人的程度低，但原则上男女都应该这样做。

这是进入更高的世界的唯一机会。

来自：2018年11月25日用俄语讲的课
#241258

问题：您说过大脑控制我们的感觉。但根据卡巴拉，创造者控制我们和我们的思想。那么大脑是创造者和创造物之间的适配器吗？

回答：不是的。我们共同互联的系统是我们的最高状态。我的精神潜力是由我退出自己并进入朋友内心的能力而决定的。

在由我自己创造的力量场中(图中的绿色)，我感受到创造者。这是我更高的世界。

直到我掌握整个系统，它将会扩张 。在掌握它时，我通过给予，开始吸引它。这将是我所有的世界: Assiya、 Yetzira、 Beria、 Atzilut和 Adam Kadmon。在这个序列中， 当我完成这个过程我开始退出“自己”, 无穷的世界将会驻留在我内心。

来自：2018年11月18日用俄语讲的课程

#241808

问题：所罗门王说道：“主要是智慧——取得智慧并全心全意地获取理智“。在精神世界中，可以用我们的什么财产来作为精神的理智的交换？

答案：努力。精神金钱、精神资本都是你为了达到精神世界、获取更高品质所付出的努力。这是你的精神资本。

当你将之充分积累，它自己会为你开路。每次是这样：你不断地积累努力，随后，某种因素突然起到作用，就像手表指针那样，接着你继续前行，再度积累努力，又会出现下一个阶段，如此往复。

问题：但我不能知道我具体要付出什么努力，对吗?

答案：不，我们不知道具体需要怎样质量和数量上的努力，甚至我们不需要知道。否则我们会为了度过这些阶段，而并不是为了给予而工作。

问题：当我们借以达到精神世界时付出努力，周围压力越来越大，处境更加艰苦。在这世界上我们大概知道怎么去行动。但在我们什么都不知道的情况下，不管巨大的压力，怎么去进行呢？ 会付出什么感情？

答案：只有在团队中在一起！那时不会出现任何错误。

来自2019 年4月21日用俄语讲的课程

#249664

问题：正确的想法是由什么决定的？

答案：正确的想法是有关超越自己本性的想法。超越我们本性就有“天空”，在我们本性之上有创造者的本性、永久、完整、天堂。我们的本性是地狱、利己主义、邪恶。所以我们必须要超越它。

我不去讲理想的行为、也不给你们讲道德的课。我谈的是我们怎样才能超越自己本性，借以今日开始感觉到创造者、无止境的世界、永恒。这样一来，我们不会再受身体生死限制，此时正好将我们世界看成更高的世界并发现其中运行的力量。这就是我们要所达到的一切。

来自2019 年4月14日用俄语讲的课程

#249269

问题：如果某种人特别想读懂他人的想法，这是可以的吗？

答案：读懂想法是物质的事情。我不可以说这是一件好事情， 因为你们在世俗层面把握他人想法，这却是可以的，因为在我们阶段中，想法是物质的。

您可以拿起一个人的手，并感觉到其想法，就像通灵者那样。但这除了戏法以外有什么用？一文不值。一些人具有这种超级灵敏度并为自己做广告。

总的来讲，我不建议从事这些事情，付出这种努力真可惜。人应该为了在团队里融合而付出努力，并这样显露创造者。

问题：如果某种人特别想为别人激发思想也可以吗？

答案：那当然了！从克格勃时代这些事情都众所周知。对了，全世界所有情报部门应用这些措施。但我们何必要用？毕竟在我们世界层面上这仅仅是自私的互相影响。

我宁愿你们不去考虑到这些事，那是因为激发想法使我们相互服从对方，也就是说，触发世界崩溃。

来自2019 年2月3日用俄语讲的课程

#247502

自由向来吸引了人类。Baal Sulam写道，人类正好为了自由经历历史。众人都追求自由。

就像植物从土壤出来时受不了压力，并向往太阳、自由、天空，动物世界也追求自由，远离危险并接近那些保证自由动作和各种其他机会的情况。

对于人来讲，此概念意味内在的自由。说实话，我们不那么理解， 自由究竟是什么，以及什么叫做变成真正自由的人，怎样才不会变为奴隶或僵尸。毕竟现在我们都是绝对的僵尸。

你们看看，我们怎么使用手机，我们讲什么话，我们听取什么意见，在我们周围和全世界里发生什么事，我们怎样去看待这一切。

那么自由究竟是什么？为什么是“意志自由”而不只是“自由”？

如果我能下决定并据此行动，那这就是意志。无论我决定什么，只有随后，我才有自由去落实我的决定。这就是意志自由。

说实话，我们基本上没有任何意志自由。我怎么能有？我是处在特定肉体的创造物，我具有特定的特点、技巧、品味、愿望、追求。 我的性格更不用提到，因为性格让一切黯然失色。我对很多事情容易目不见睫，并感到称心如意。然而这却不自由，也不客观。

于此， 如果我们清楚地理解，我们终究是谁， 那么有史以来我们对自由的要求会令人哭笑不得。我们像小孩似的，以为我们自由自在，但其实完全依靠于父母、环境、一切。

来自2019 年5月12日用俄语讲的课程

#249750

问题：如果一切预先被确定，应该如何对待梦想? 不要做梦？

答案: 一个人要梦想应该怎么达到世界上最完美的状态。说实话，整个大自然是被确定的。它要么通过好的、或不好的、亦或是中间的道路引导我们。卡巴拉讲解这一切。请阅读Baal Sulam的文章， 他解释了一切。

问题是，怎样去加速此发展并使过程变得更加舒服。不只是加速并在颠簸道路上水池跳跃， 而为了使我们快捷地达到目的地，将这条道路变为快速公路。

未来的目的已被确定。我们处于它那儿，我们只是需要显露它。

来自：2019年4月28日用俄语讲的课程

#250334