2010年3月16日 
分裂造出幻想的现实、领域和距离。毕竟在分裂之时，Malchut的部分之间相互分离了。因此，在这个Malchut 部分之间的领域中我能够分别自己、他人（更接近的及更疏远的）。在这个范围内我给自己想象出部分之间的距离。这些部分没有被结合为一个整体。
没有分裂，我就不能感到现实。没有这种现实，我就无法去接近，以便与他人团结。那时我就没有任何工作能做，没有去达到某种什么的任何机会。
我全部的理解来自于感知的渴求：“这是什么？”，而这时我就开始接近使我产生兴趣的对象，就像小孩那样：他把所有东西都放在小嘴里，想要尝一尝，味道是他的最发达的感官。
由于存在着分裂，我首先开始自私地渴求把所有分开的部分与我自己连接起来， 而后来想要在给予中与他们团结。
如果我想自私地与他们团结，那么我只是想感到我内在的感受。如果我想在给予中与他人的团结，那样我就会达到分裂时消失的光那里。我想要用这光来填补我们之间的距离。
我在彼此分离的愿望（kelim）中建立创造者的形象。我让我的反映之光来充满它们之间的空荡荡的空间。这意味着我在建立创造者的形象。因此创造者（Bore）被称为“来和看到”（Bo——Re ），是我在创造它。
暂无评论 
要记住，我们都处在一个“盘子”上，都是一个灵魂的部分。因此，当集合了这么多追求精神世界的人，就像现在的大会，每一个人都要理解，这是来自上天的礼物。
创造者给予我机会参与如此大、如此特别的活动，在它之中我接近我灵魂的部分。假如我来这样对待他们，并同时理解，我是在对我最亲密的、准备与我团结的灵魂的聚会中，甚至如果每一个人本身这样去想并且大家在一起，那么这一点也不难！
准备决定一切。剩下的十天我必须一直去准备并调整自己，就这样我会在那里去想、去做、去感受。无论这个大会在什么时候举办：今天在这里，还是明天在那里！时间和地点不决定任何一切！
“我今天特意地去想明天会怎样”，这个练习将会对我有帮助，我在会议上团结了所有条件，以便实现必要的共同的努力。
这非常重要，并决定一切——以后会非常容易。这似乎是战争之前的准备。如果一切都准备好，而且你为了达到精神领域准备付出任何代价，你就会看到，以后一切都会根据你的计划来实现。假如你全心全意地付出了很大努力，那么一切就会是这样。不会有任何不愉快的和出人意料的事。一切都会好的……
想象一下，一群窃贼在半夜里准备从事危险的事情，比如去抢银行。他们中每一个人都会感到，他依赖着其他人，并关心着大家。我们可以从他们那里学到不少……
只有目标不同。如果目标是自私的、明显的，那么达到统一既简单又容易。而如果目标是达到给予，而且它全部高于各个的私利，那么要达到统一就很难……
甚至在我们世界中的例子中，我们都可以目睹，统一所能带来的好处。问题是，除了最高之光，什么都不能将它保持。只有爱才能保持团结。
创造者处在所有灵魂的团结中，这被称为Adam Rishon 的共同的灵魂。当它的各部分以某种形式开始彼此连接（就像我们身体中的器官被许多关系连接那样，这种连接创造了多维的、所有部分都相互结合的网），那么我们就会改正并让被破碎的灵魂的系统“复活”。
灵魂之间的关系被打破。这些灵魂以前是为了给予创造者而存在，以及彼此结合，如同“一个人一颗心”，为了一个创造者。它和它的名字（它的创造物）是一个统一的整体，就像在无止境的世界那样。当利他的意图发生破碎，并切断了灵魂之间的关系时，创造者就从那里消失了。光的感受被抹去了。
对于灵魂及它们彼此之间的连接而言，这种状态被称为分裂，而对创造者而言是驱逐。
这就是我们目前的状态。每个人在这个系统中都是单独的，而且感觉自己是一个微小的世界。他感觉不到精神的领域，因为它只有在我们彼此之间的关系中才能被感到。
而如果缺乏我们之间的关系，那么我们将会感到物质世界。
记住这些定义：
- 所有的灵魂是彼此相关的，但连接是自私的，为了自己——发现这个世界。
- 所有的灵魂，假如开始为了给予而彼此团结——在它们自己之间将会发现精神世界、未来的世界。
- 在我们的自私的彼此之间的关系中发现的生命被称为目前的、物质的生命。
- 在正确的我们彼此之间的关系中发现的生命被称为创造者的显露。
就像现在，你在周围感受着空气一样，会感到最高的力量、创造者——就是它把你与其他所有世界的部分团结。一切依赖于我们的相互团结——这关系是自私的还是“为了给予”。
假如，现在我们举行大会，尤其在以色列——正在发生分裂的那个地方，以及在这里最初的要发生改正的地方。那么当然，力量将会如此大，以至于它影响到我们和整个世界 ，我们毕竟将会让给予的品质接近我们的自私的愿望。因此，质量和数量在这里都很重要。我们很希望，在《光辉之书》的帮助下，我们成功于团结！毕竟我们现在研读并借助它吸取最高的、返回到根源的、让我们结合的光。
来自：2010年1月17日的《早晨课程》的第三部分,根据Baal Sulam的文章《对〈光辉之书〉的前言》
问题：在目前的会议上，我们能否跳进精神世界？
答案：当然！一切取决于我们。这都已经被保存在灵魂中、信息记录（Reshimot）中、所有以前的生命周期中。全部的系统开始全球性地团结，出现在过去工作的所有的卡巴拉学家、所有连接到一起的灵魂。我们世界的全球化趋势不是巧合——其实是在显露出灵魂的共同的系统、全世界及人类之间的关系。
事件不是根据线性的规律而是根据共同的、完整的系统而发展的。出于这个原因，这不是某种简单的顺序的行为：一二三四，他包含了全部的开始“复活”自己的系统。每一个部分影响到其他所有部分，而下面的过程根据等比数列的规律来发生。
来自：2010年2月3日的《早晨课程》的第三部分,根据Baal Sulam的文章《对〈光辉之书〉的前言》
问题：请衡量一下，这个月底要举行的牺牲于《光辉之书》的卡巴拉大会等于多少年的研读？
答案：这个问题我在会议之后来回答，那时我就会进行判断。现在我根本就不知道，毕竟一切取决于你们！取决于你们团结的程度和强度！你们会多么地渴求内在的变化——每一个人多么想升上到自己的利己心之上。就是这一点来决定你们的改正。在上面没有限制——所有的限制只是来自我们本身。
来自：2010年2月8日的《早晨课程》的第三部分,根据Baal Sulam的文章《对〈光辉之书〉的前言》
在我们内部里运转着两种力量。随着我们的独立，利己主义在我们内部滋长。但在另一方面，存在着外在的力量，它迫使我们到一个圈中，我别无选择！虽然不是我选择处于全球性的关系中，虽然我不想这样，但是创造者是这样安排的。换句话说，一方面，在我内部里唤醒对所有一切的负面的力量，而另一方面，其他所有人以如此小的“戒指”来环绕我，以至于我哪儿都不能躲藏。就这样我处于两种力量之间的压力。这是特意安排的，以使我没有出路。
每一个人——无论去问谁——都乐于去破坏所有的与民族、文明的关系。我们还会发现，我们取决于某种很小的国家，似乎它们没有任何力量做出决定。全世界都不能处理好某些索马里的海盗。还存在着很多其他恐怖主义的组织。我们为什么不能消灭他们？最高的力量不让我们这样去做。我们都彼此依赖于对方，甚至没有可以躲避的地方。
世界上存在着180多个国家，我们还会看到，当显露了我们之间的相互依赖时，什么问题将会出现。想象一下将会怎样，当腿受伤了，似乎没什么，但是头脑已经不能全力工作了，不能集中注意力，这微小的疼痛不让它正常地运转。
我们无法处理任何恐怖主义国家，那是因为我们之间没有团结！倘若全世界一起开始行动，不让它接触到任何银行、不再购买石油。他们还会怎样呢？ 明天他们就会失去一切。如果封闭了相邻的所有国境——不允许出入，就像我们的身体，当某种异物或刺扎进去的时候，它立刻就被隔离到特别的胶囊中，进而身体开始逐渐地将它排出体外。
我们的对恐怖主义者的行为难道是这样的吗？没有，因为没有全世界的协议。我们要向自然学习，应该怎样去应付他们。不要消灭他们。只是要一起同意，我们与这个共同机体的部分不去接触。他们很快就会发生改正的。没有比这更强的影响。
来自：2010年2月7日的《早晨课程》的第三部分,根据Baal Sulam的文章《对〈光辉之书〉的前言》
问题：怎样才能在我们之间感到环绕之光和它的作用？
答案：我们应该越来越强烈地渴求团结为一个共同的愿望、适合光的容器。毕竟光的来源是同一的，使我们要变得像创造者那样。在任何阶段上，当创造者和创造物结合为一体，二者之间的关系就会被建立，并产生感觉。
因此，我们仅仅需要感到：在一起的我们就如同是“一个人一颗心”，这样，我们将会发现光。光不发生变化也不会移动——是我们在让它“移动”。我们去与光见面，并这样让它向我们发挥作用。我们自己唤醒自己，以便感到它，但光本身没有发生任何变化！
最终我们将会发现一直都存在的那一切。这就是我们的工作。
对追求创造者的那个人来说，时间是不存在的！他不断地在自己面前显露越来越真实的画面。而后者，当然，本来就存在着。
一开始在人内部中出现信息记录（Reshimo），而随着工作，人把Reshimo变为真正的画面。
来自：2010年1月31日的《早晨课程》的第一部分，根据《光辉之书》
至于《光辉之书》的研读，我从我的老的和新的徒弟那里都接受过许多问题。人们写道：“以前我们清楚我们所学的。《十个Sefirot的教育》或者《对卡巴拉科学的前言》提供了关于世界结构的知识，关于团队的文章指向团结、团队要达到的目标。Baal Sulam的文章解释卡巴拉与其他科学的关系、卡巴拉对宗教和哲学的态度、自由选择，甚至我们都很清楚，它们涉及了外在环境的组织，或者人内在的结构，或者从事了接近心理学的问题。而在《光辉之书》中我们是在学习什么？！”
这些问题揭露不对的对研读的态度。毕竟最终一切都要团结为一体。比如，有关团队的问题：但是团队是想要团结的灵魂的聚会。
只是在我的感受中、视野中看起来似乎在我身边有着不同的、陌生的灵魂和愿望，而我想将它们与自己连接，以便看到真正的图像。
在研读卡巴拉的过程中，理论上的学习是不可能的，而要实际地达到。这就是对卡巴拉科学的研读，它的目标是在这个世界上向万物揭示创造者 。
而创造者（Bo Re）这一词指的是“来和看到”——给予的品质。这个品质我们在自己的内部发现，当从“对亲近人的爱”来到“对创造者的爱”的时候。因此，真正的对现实的感知——不是分“我和他人”，而是把所有人团结为一体。我该怎样达到它、认识到和理解？毕竟我仍然不能感受所有灵魂如同“一个人一颗心”，也不能把它们与创造者连接并把这个世界全部在我内心里感到。
最高之光要在我内部里进行这一切。它必须让我达到这种状态：“除了它没有其他的”——好的和创造好的——无论我在面对什么事情。这两种隐蔽必须团结，但是我不知道怎样做到。正是怀着这种目标我开始学习《光辉之书》，我渴求本书向我展示真正的现实——以便创造者就在这里、就在现在向创造物显露出，以便在我内部产生愿望及让光在其之中！
我们只要对这个姿态加上灵敏、关怀、恐惧：我是否实现了我要实现的，我是否付出了我必须付出的努力。这取决于精神的目标的重要性和不断的内在的焦虑——那时我们就会成功。
来自：2010年1月12日的《早晨课程》的第一部分，根据《光辉之书》
问题：在阅读《光辉之书》时，我从我的朋友那儿能获得什么？而且，我怎么能去帮助他们？
答案：去考虑相互担保！除了相互担保我们没有任何其他的。我取决于大家，而大家取决于我。大家取决于我，因为我取决于他们。这是恶性循环。我向他们，而他们向我来提供精神上发展的力量。否则我们会是没有生命的。
我们现在有什么，就从这里开始——从微小的相互担保的力量开始，而《光辉之书》将会演变这种力量，就像增强剂一样来将它增强。但是每一次我们都要付出努力去加上它。
来自：2010年1月4日的《早晨课程》的第一部分，根据《光辉之书》
问题：有时候过了许多年，人才能明白团结是必要的， 为什么会这样？
答案：有史以来，我们一直处在这个过程中。我们一代一代地、所有转世的生命都是为了让我们达到一种我们不得不团结的状态。
我们的历史以共同灵魂（我们精神的容器）的 破碎为开头。从那时起，所有那些碎片彼此冲突，憎恨对方，并不理解它们是谁、来自何处，以及何必要存在。对于它们来说，最重要的是它们之间的斗争。
逐渐地，我们要彻底地理解，有了这个憎恨、我们的利己主义，我们只能面对失败。失败的程度是如此之深，以至于我们必须团结。
为什么？逐渐地，因为我们在发展的过程中发现我们是相互连接的，所以我们可以杀死对方，也可以生存于和平中。我们该怎么办？
但那些渴求精神上发展的人们都存在着问题。全世界向往团结是通过beito（按自己的时间）的道路而前进的。
无可奈何地，经过很缜密的逻辑思考过程，我看到我们必须团结。但另一方面，我发现我们无法做到，整个世界都有这种感觉。
而那些已经有心里之点的人开始听取，他们必须团结起来，而且只有借助这种团结才能达到精神世界。但他们没有对这产生需求。
这样一来，一些人发现团结的必要，但不知道以什么为基础，他们没有任何手段。另一些有着可以让人类团结的手段，但他们没有像全世界那样的内在的需求。
看样子，这两个组——内在的和外在的部分——应该团结起来并相互补充对方。我们给他们团结的手段，而他们提供给我们对团结的需求。
就这样，小孩向父母传达自己的需求，有了它们，父母可以满足孩子所需要的那一切。
因此，外在的社会怀着内在的对团结的需求，而我们具有进行改正的手段。就这样，我们相互补充对方。