2021年5月26日 
“爱如死亡般猛烈；嫉妒如地府般坚难”（雅歌，8：6）。
嫉妒是最强烈的情绪之一。我们经常试图隐藏它，甚至是对我们自己，因为这是一种如此令人不愉快的感觉，一种对我们自身的直接打击。嫉妒是由获得快乐的愿望构成的，它使我们觉得不仅我们没有获得，而且还觉得其他人正在获得那些被拒绝给予我们的东西。对于我们的利己主义来说，最难忍受的莫过于被他人抢走东西的感觉，莫过于他们不知为何比我们更好、更强大、更成功。
我的老师曾经自己说过，如果他能只穿睡衣不穿其他衣服，他会喜欢这样的。因为睡衣很舒适，有大口袋可以放你需要的任何东西，冬天的睡衣很暖和，夏天的睡衣很舒适，除了睡衣，你还会要求穿什么呢?但我们不能穿睡衣，因为人们会对我们说三道四；如果我们不按照社会上的着装规范来着装，他们就不会欣赏我们，所以我们别无选择。为了不被羞辱，我们就去穿不舒服的衣服，去做别人想让我们做的事。因此，嫉妒和对被羞辱的恐惧支配着我们的整个生活。
然而，嫉妒并非都是消极的。它让我们嫉妒别人拥有的东西，因为那也是我们想要拥有的，但如果我们想要拥有积极的东西，那么嫉妒会增强我们获得这些积极东西的动力。我所说的积极的东西，是指那些使我们勇敢振奋、加强我们的社会、增加我们的团结并提高我们的自我实现感的东西。要做到这点，我们的社会需要培养亲社会的价值观。当社会重视那些为社会做出贡献的人，重视那些使人们更加快乐、更紧密地连接在一起的人时，每个人都会开始嫉妒他们并想成为像他们一样的人。
通过这种方式利用嫉妒，我们将社会从竞争性的和虐待性的转变为支持性的和包容性的。当人们争相变得友善时，他们所能取得的成就是无止境的。此外，当他们认为帮助他人实现自我是他们善良的一种表达时，这会帮助每个人成为最好的自己，同时也希望为更多地改善社会来做出更大的贡献。这样一个社会所能取得的成就是无止境的。
因此，嫉妒有好坏之分，这取决于我们嫉妒什么样的价值观。如果我们教会自己珍惜对我们所有人都有益的东西，那我们的嫉妒就会成为幸福的动力。
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