第三部分：根据Baal Sulam的《对卡巴拉科学的前言》

第四部分：根据Baal Sulam的《卡巴拉智慧的实质》

关于《早晨课 程》
新的 《早晨课程》安排

来自我将要出版的书籍《对〈光辉之书〉的导读》的摘录。
为了让我们实现整个精神发展的过程，创造者在它和我们之间创造了关系的系统。通过这系统它从上面来控制我们，而且通过它我们能够请求和受到它的帮助。
该系统被分为几个部分：
一、无止境世界——在那里所处的创造者的力量是完全显露的。
二、低于无止境世界的阶段是Adam Kadmon世界，在那里创造者把它的影响分为五个种类，根据我们的五个利己主义（我们得提升于它之上）的层面。
三、在Adam Kadmon世界之下，处于控制与观察下的系统——Acilut世界，后者被分为5个部分：Keter、Hohma、Bina、Zeir Anpin、Malhut，它们被称为Atik、Arih Anpin、Aba ve Ima、Zeir Anpin和Malhut （Nukva）。
·    将Atik和Arih Anpin《光辉之书》变成Acilut世界的“无法认识到的头”。
·    Aba ve Ima是Hohma和Bina，所有来到我们这里的Hohma和Hasadim之光都来自那里。
经过了Zeir Anpin，这些光来到Nukva——Acilut世界的Malhut，即Shchina，那是因为全部的为灵魂准备的光从无止境世界来到了它那里。该Malhut也被称为“以色列灵魂的聚集”，因为它包括所有想要变成“Isra El”（即直接向创造者那儿） 的灵魂，也就是说，想要升到无止境世界的灵魂。
四、在Acilut世界之下存在 Briya世界、Yecira世界和 Asiya世界（ BYA世界），在它们之中存在着我们的灵魂。
五、在BYA世界之下就是这个世界。
《光辉之书》把Malhut当作“地”，而把Bina（Ima）当作“天”。把Zeir Anpin和Malhut《光辉之书》当做Shohen和Shchina，创造者 (Kadosh Bar Hu)和以色列灵魂的聚集，新郎和新娘，男性的和女性的部分（Zahar和Nukva）。
对于组成现实的每一个部分，《光辉之书》都提供了许多比喻性的名称（midrash的语言）。因此，为了帮助我们与它们内在的实质连接起来，Baal Sulam详细地在各个《光辉之书》的单词旁边加上了卡巴拉的术语。

对光辉之书的导读：作者导言
对光辉之书的导读：之于本书
对光辉之书的导读：与创造者关系的系统
对光辉之书的导读：善和行善
对光辉之书的导读：根据利己主义发展的阶段去找创造者

问题：我明白，在很大的团队中，人在体验降落时，将会受到关心和支持。但这怎样才能保持下去，当你和他人之间的距离很远时，比如在欧洲，而且在那里精神的环境非常陌生。
答案：我们认为生理的接近对精神发展有着积极的影响，但这并不是那么确定。如果人在他所处的地方付出努力以得到关系和前进，那与他尽快搬到与他人更近的地方相比会赢得更多——一开始，起码半年，要在自己的地方付出努力以便与他人建立关系。不要去注意环绕你的身体，要追求通过周围的人看到精神的距离。

来自2010年7月28日的早晨课程第四部分，根据Baal Sulam的《对〈Panim Meirot之书〉的前言》

来自我将要出版的书籍《对〈光辉之书〉的导读》的摘录。
说实话，我们在把所有好的和不好的事情与创造者团结，并理解一切都来自它，而且只是怀着好的目标等方面不怎么成功。因此，我们的工作就是请求它给我们力量，把所有一切与它、与一个根源连接。
我们的利己主义逐渐长大，并且对我们来说变得越来越强、坏和残酷，并迫使我们越来越频繁地去找创造者——从它那儿获得越来越大的克服利己主义的力量，以便我们的利己主义不会迷惑我们。它让我们去想，除了它之外，还有别的，而且它不只是好的和创造好的。
这样一来，基于滋长的利己主义，我们提升得越来越高，直到我们内部里隐藏的利己主义完全被揭露出来，并且我们达到完全的与创造者的融合——变得与它相同。

对光辉之书的导读：作者导言
对光辉之书的导读：之于本书
对光辉之书的导读：与创造者关系的系统
对光辉之书的导读：善和行善

来自我将要出版的书籍《对〈光辉之书〉的导读》的摘录。
我们存在于现实中，它包含了创造者、创造者和创造物的关系的系统及创造物。
创造者借助这个系统来控制我们，以让我们达到创造的目标——满足创造物，让他们变得与创造者相同。创造者想跟我们分享它所有的那一切。
因此，从第一刻起，我们都要把现实中的那一切看作是被疼爱我们的父亲创造的。
然而它应该让我们独立地发展，以便让我们变得独立和伟大。因此，它必须从两方面（仁慈和严厉）向我们施加影响。
虽然这都来自创造者，来自它好的和关爱的心，但被分为两个相反的力量，并被我们感知如善和恶、仁慈和严格、光和黑暗。
在这里，在“下面”感知我们生命的所有情况时，我们不要忘记，我们是从良好的父亲那里受到它们，而且，甚至是它影响我们的最不好的、最残酷的办法也是来自它的给予我们满足的愿望。
倘若我们不忘记这一点，并把所有一切与它连接——除了它，善和行善的，没有其他的，那么把这两条线又连接为一条，与同样的根源连接。
而且，由于我们把它们在我们的理智和心中团结，所以我们这样就能与创造者融合起来。
这样一来，我们的全部的工作——无论我们遇到什么事情，都要试图把这所有一切与它连接。

对光辉之书的导读：作者导言
对光辉之书的导读：之于本书
对光辉之书的导读：与创造者关系的系统

来自我将要出版的书籍《对〈光辉之书〉的导读》的摘录。
如果，我们想要改善人类的状态，《光辉之书》必须要变成世界上最主要的书籍。
光辉之书不是书籍，是一个系统。通过阅读《光辉之书》，我们唤醒积极的更高的精神的系统对我们世界的影响，而这会引起我们世界上的“富足”的出现。
在我们世界上出现的“富足”来自于贯穿所有万物的关系的系统——所谓的《光辉之书》。
我们生命中的每一秒，我们本性上要为了达到富足而行动，因此这个机构——“光辉之书”（每次都通过它获得积极的力量）总是要出现在我们面前。
假如我们起码稍微地达到这一切，我们将会发现，一切怎么才能变得更好：在感情中，在理智中，在感知中，在行为中。整个现实将会改变，世界忽然变得不一样。
突然间我们将会感到，一个更高的良好的力量处在这里，它打开我们的心，在这里还有某物存在，空气变得更加浓密……
《光辉之书》甚至不是带来好和富足的设备，而是我们和创造者之间的关系。
让我们希望我们会听取伟大的卡巴拉学家的推荐并借助《光辉之书》达到我们存在的目标。

对光辉之书的导读：作者导言
对光辉之书的导读：之于本书

来自我将要出版的书籍《对〈光辉之书〉的导读》的摘录。
《光辉之书》是卡巴拉科学之冠。它占据人类世界遗产宝库中的特殊位置并不是偶然的。它这么受人们的崇敬和敬畏也不是巧合的。
本书中具有伟大的直接来自于创造者的礼物——特别的奇迹的力量，它可以把我们所有人都带到善、永恒和完美那儿。
正因为如此，如今，当全人类处于它们发展的转折点时，本书就出现了。
没有任何其他书籍（包括卡巴拉书籍）有把我们升到更高的世界的目的，哪一本也比不上《光辉之书》所施加的影响的力量。
本书如此有趣、如此令人兴奋、如此吸引人，以至于想要再一次回到它那里，让它再次来影响你。
甚至对深入它的读者而言，它会变成能量、力量和生命的源泉。
本书显露精神世界和我们世界的秘密，迄今为止，现代科学还没有发现它们。
借助本书我们能够理解之于我们所发生的事情，为自己发现新的生命，并与善和完全满足的根源连接起来。

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本书的目标是让读者对阅读《光辉之书》而做出准备。《对〈光辉之书〉的导读》旨在让人们单独地去阅读，以便对阅读《光辉之书》做出准备，它并不要求任何知识作为阅读它的前提。

对光辉之书的导读：作者导言