你如何处理走向你的负面情绪和你自己的负面情绪? (Quora)

问答Quora

我们的每一个负面情绪都是我们曾经拥有的积极的连接关系破裂的结果。这就是为什么我们可以通过改正我们彼此之间的连接来修复我们生活中的任何负面情绪。

如果我们采取步骤,积极地彼此互相连接,而不是让我们的分裂驱动力控制我们,那么我们的每一个负面情绪都将翻转为积极的。然后我们会发现自己处在一个充满爱、善良和关怀的世界中,而不是一个痛苦、折磨和空虚日益增长的世界。

因为我们是不同的,所以我们团结就更强大,分裂就更弱小。当我们将团结置于我们的差异之上时,那么我们的差异就会相互补充,我们就会作为一个单一的整体发挥作用。当我们分裂时,那么我们的差异就会削弱我们。因此,我们不应该专注于使每个人都一模一样,而应该把团结的保护伞放在我们所有的差异之上。通过这样做,我们会发现一个新的世界,它超越我们的分裂驱动力之上,充满了繁荣的积极的连接和爱的态度。这是成功处理负面情绪的关键,它最终导向了一个和谐与和平的社会。

 根据2022220写作者与卡巴拉学家迈克尔·莱特曼博士的会议。
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