每天我都给我在以色列以及全世界的徒弟讲课。此课程在kab.tv和卡巴拉电视台直播。早晨课程分为以下几部分：
一、对课程的准备——一切取决于准备。不做恰当的准备，课程不会有效，因为无法吸取到最高的引起所有变化和改正的光。对课程的准备根据Rabash所讲的课以及其徒弟迈克尔·莱特曼的评论和补充。
二、第一部分——Baal Sulam或Rabash所撰写的各种各样的关于人的精神内在工作的文章；
三、第二部分——卡巴拉科学：研读《ＴＥＳ》（即《十个Sefirot的教育》，这些书籍以正确的、数学的语言描述精神世界、其对象、人改正过程中所经过的状态、阶段和感情，人在精神世界要做出的行为等）；
四、第三部分——根据Baal Sulam或Rabash各种各样的文章展示并分析现代世界状况、热点、人类发展的趋势、危机以及其它所有问题的解决办法。

《早晨课程》每日（周六除外）北京时间上午9点到12点（耶路撒冷时间夜里3点到6点）在卡巴拉电视：www.kab.tv
所有《早晨课程》在媒体库：www.kabbalahmedia.info

问题：为什么卡巴拉学家夜里研读？
答案：卡巴拉学家夜里研读因为其余的人那时候在睡觉，所以没有他们私心杂念的障碍。而且因为，半夜里为了精神目标而起身所作的努力使人从上面得到丰富的奖励：得到帮助于超越肉身并获得利他的品质。

第32册的《卡巴拉为民族》的报纸（希伯来语）发行了。

httpv://www.youtube.com/watch?v=2a5Pp36qIB4

我们生活在复杂的、多层的世界中。现象一下这种品质上不同的125个小箱子。我们存在于最低的一个。
我们发现自己生存在最低的箱子中，并开始逐渐地进步直到达到超越所有箱子的（其外在）的状态。
我们进入无止境。每一个人都要达到这种状态在其物质上的和精神上的进化中。

httpv://www.youtube.com/watch?v=II-ZfsMJJW4

如果我们往上升起一阶段，就能看到谁在控制着我们。我们将会发现是我们自己在更低的阶段上控制自己。事实上，我们自己总是管制自己的人生，但我们没意识到这一点并给自己导致困难、痛苦和空虚。
因此上升到上一阶段，并理解谁在控制你，就意味着将自己升到更高的阶段。这样一来，人升起，通过这些阶段升上直到达到最高的一个阶段，并在那里与最高的控制的力量（也可以说创造者或自然——不管怎么称为）连接自己。全人类要达到这最高的最完整的阶段。
什么叫自由？

我们是否自由？

周五，2009年3月20日，会议之后，我给孩子们上了国际课程。此直播课程从希伯来语翻译成英语、西班牙语、德语、法语和俄语。

课程的题目是“品质相等” 。

这次第四节课根据Baal Sulam的《内在沉思》，《ＴＥＳ》的第一部。在线课程直播：每周日下午四点到五点（耶路撒冷时间）在卡巴拉电视上。

httpv://www.youtube.com/watch?v=-5OYOfyLgcg

事实上，我们周围什么也没有。只有洁白的光。我们所看到的映像其实位于我们内在。我们内心所出现的品质、情感、思维都投射于那光上，就像电影院的洁白屏幕那样。
端脑中有映射我内在数据的屏幕。换言之，我经受的不世界本身，而是我对世界内在的感知，完全主观的。我们要达到的现实显得是不符合实际的哲学。
物理学，尤其量子物理学，很明确地告诉我们，世界是彻底主观的，而其外在存在控制它的力量。

httpv://www.youtube.com/watch?v=dS0RENXTKLc

我们没有自由选择。请问，你内心中怎么能出现自己的愿望和年头？“自己”意味着什么？一分钟前你没有这种的想法，而现在念头突然出现了。如果你没感受到它，那它是从何而来的呢？从你的无意识？从外在？并不是你在控制这一过程，并不是你在管制它现在于你内在出现。
无论如何，人所有的决定是由于上面的支配以某种方式将之灌输于无意识（任何想法起源于那里——往哪拐，突然改变路线等）而做出的。为什么一开始是一个路线而最终你将之改变？当然，这也有特定的意义，以便人感知到某种必要性，受某种教导。
其实，跟我们所发生的事件是逐渐地进程直到我们感到自己准备好上升到下一新的发展阶段。

httpv://www.youtube.com/watch?v=S1uiq_FngFo

我们并不知道自己正在是否存在于梦中。人如果仅仅感到这个世界，他被算是梦中人。即使在我们世界我们通过相比，通过两种不同感觉来目睹环境：亮——暗、甜——苦。没有对比我们就无法感知到。
光感到这个世界的时候，我们简直无法断定我们是真正地存在着还是在睡眠状态中？我们活着还是睡着？
唤醒了之后，才能知道你睡了。要这样去做，我们应该感受到更高的阶段，突破到新一维度，而且通过相比我们将会发现其不美。甚至正在它们之间的对比，团结我们能够找到我们真正的存在。