2023年9月18日 
《Torah(托拉)》中写道，我们每个人的一生都要经历考验，上天会通过考验来检验我们。事实上，我们的人生就是一场考验。
这一点在出埃及的故事中体现得最为明显。”埃及”代表着我们的利己主义愿望，我们越是准备走出利己主义，就越是开始感觉到利己主义在影响、控制和战胜我们，我们也在不断地试图战胜它。
为什么我们会觉得居住在我们内心的利己主义是我们的敌人呢？这是因为我们内心深处有一个叫做 “摩西 “的愿望的小点，它吸引着我们走向利己主义的另一面：一个彼此间积极连接的现实，在我们中间有爱和给予的态度。
战胜利己主义的难度越来越大，这就是所谓的”心的负担”，它让我们感到我们完全处于利己主义的统治之下，处于法老的统治之下，我们感到它是我们的敌人。
为什么我们会觉得居住在我们内心的利己主义是我们的敌人呢？这是因为我们内心深处有一个叫做”摩西”的愿望的小点，它吸引着我们走向利己主义的另一面：一个彼此间积极连接的现实，在我们中间有爱和给予的态度。
在这场与被称为”创造者”的爱与给予的更高的力量，以及法老、摩西、以色列人民（即那些拥有超越利己主义的愿望这一共同点的人）和埃及人的游戏中，我们开始发现这些力量在我们内部运作。我们开始看到，如果没有更高的的爱和给予的力量（创造者）把我们拉出来，我们是如何在法老的统治下迷失的。
如果我们在生活中认识到，这是我们的埃及，我们必须上升到更高的层次，而不是停留在利己主义中，因为我们内心的法老和埃及人想把我们困在那里，那么我们就会学会如何利用我们的生活，使我们达到一种完全和谐、和平与幸福的状态。这样，我们就会把生命看作是我们摆脱利己主义本性、走向所谓 “救赎”的目标，也就是对更高的世界、永恒和完美的感知。
因此，我们的生命的确是一个考验，也是一个机会。如果我们不断尝试去看清我们在哪里以及如何被操纵，并努力坚持这样的想法，即在我们的利己主义愿望之外，还有一种更高的爱和给予的力量，希望我们超越利己主义，成为成熟的人，那么我们就可以把我们的生活视为一场考验——我们自己对自己的考验。
然后，我们就可以在现实生活中实践超越利己主义的意义，在现实生活中，爱与给予的更高的力量充斥着我们之间的连接。这样，我们就能把这些爱和给予的力量吸引到我们的生活中来，从而上升永恒而完整的精神生活。如果我们不对自己进行这样的考验，继续让利己主义的愿望决定我们的一思一动，那么我们死后就会消失，然后在下一个生命周期重新等待下一次机会。
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超越利己主义、爱和给予的态度