2023年6月12日 
当我们在别人身上看到让我们讨厌的东西时，我们就有工作要做了。
这个工作是什么？
我们在别人身上看到的缺陷，我们应该试着在自己身上看到它们。也就是说，我们在别人身上看到的缺陷实际上是我们自己的缺陷。
我们在别人身上看到的缺陷，我们应该试着在自己身上看到它们。也就是说，我们在别人身上看到的缺陷实际上是我们自己的缺陷。
这是怎么回事？
这是因为在我们的内心深处，我们是一个只为自我利益而享受的愿望，而我们希望从别人那里获得享受。当发现另一个人的某些东西没有给我们带来享受，那么我们就会对这种行为产生某种厌恶。因此，缺陷在于我们用于感知的设备，即我们希望主要为个人利益利用他人。
因此，我们应该努力看到，我们不喜欢别人的地方实际上是我们自己的缺陷，如果我们改正自己，即把我们与别人的关系从利己主义——我们寻求如何利用他们获得个人的快乐——转换为利他主义——我们寻求如何给他们带来享受和利益——的态度，那么我们就不会看到他们的缺陷。
这是一项非常现实和实用的心理工作。简单地说，如果我们看到别人有什么不好的地方，那是因为我们不好，如果我们被改正了，那么我们就会看到他们身上没有任何缺陷。
被改正是什么意思？
被改正意味着感知到我们自身的所有缺陷，我们看到的不是世界，而是我们自己的投射——是我们自己的享受快乐的愿望在白色之光的背景上的投射，这白色之光就是自然的爱和给予的力量。我们被爱的海洋所包围，如果我们看到爱以外的东西，那是因为我们投射了与之相反的品质。
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