要明白，这只是焦虑而不是现实。
我们应该研究我们今天有能力做什么，理解任何对未来的焦虑都是关于以后可能发生的事情，因此我们应该冷静下来。
害怕未来绝对不会给我们带来任何东西。我们连明天会发生什么都无从知晓，所以我们为什么要为各种担心和忧虑感而焦虑呢？
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2023年5月9日 
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