2022年8月31日 
研究发现，每天为自己感到感激的事情写几句感恩的话的人，会变得更乐观、更有活力、更快乐。而且，他们被发现对他人更加慷慨，并且更少受到疾病的影响。
的确，感恩有巨大的积极作用，我们在大规模尺度做这样的行动是明智的：即整个国家在一天当中休息几分钟，或者一天两次，每个人都积极地写下关于他人的事情，写下他们对他人的感激之情。
简而言之，感恩是最重要的。当我们讲述别人的优点，以及听到别人评价我们的积极言论时，我们的生活就会注入一种积极的能量，使生活更加快乐和光明。
根据卡巴拉学家迈克尔·莱特曼博士和奥伦·莱维的视频节目“感恩的力量”。由卡巴拉学家迈克尔·莱特曼博士的学生撰写/编辑。
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积极的能量