如何控制想法?

愿望、思想

问题:是否存在能停住思想的方法?我能否学会怎样控制我的念头?

答案:当然!我们经常考虑我们不想考虑的,并常常尝试给我们的想法套上龙头,改变它们或者用另一种的想法来代替。如果我们做不到这个,就觉得自己很虚弱、很笨、对自己失去了控制。

其实我们的念头不是凭空而来的。即使我们感觉不到,愿望先在我们心里出现,然后才出现念头。就是说愿望引起念头。所以说,我们所思考的让我们知道我们想要的是什么:如何收到、留下并发展所想要的,或者,如何远离不想要的东西。

通过思维无法来改变愿望。思维只不过可以改变愿望的大小:让它减小或增大。我们也不能把一个念头改为另一个。

通过控制愿望我们才可以控制思想。

这样的话,我怎样才能改变我的意愿呢?很简单:通过环境(团体、书籍、老师)!

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