什么是实质?

问题:怎能在每一秒中保持意图,并与团队一起进行攻击?
答案:意图是最重要的,仅仅要集中于它,并让《光辉之书》在背景中“响起”。
Tora即卡巴拉手段被称为“调料”。我的“食物”是巨大的愿望之锅,我要以正确的形式使用这些愿望。而为了这一点仅仅需要一点调料——一点《光辉之书》的光。此光到来,而随着我们一勺一勺地吃掉那个锅,直到把我们的所有愿望为了给予而实现。

来自2010年11月21日的早晨课程的第二部分, 根据《光辉之书》

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