2009年10月8日 
问题：我很难继续学习，似乎我被扔到了外面，我该怎么办？
答案：从上面我们被给予心的负荷、失望与自私的不满。要降低自己的要求，在地上躺着的人不能再掉下去。如果人决定他什么都不需要，他唯一想要的就是处于给予的品质中，而且无法从这种状态将它扔掉。
他毕竟取消了整个Malchut（自私的愿望）并粘贴上了Bina（给予）。他似乎是母亲阴道中的胎儿并同意：创造者想对他怎样就怎样！就这样更高的阶段开始在人之中演变越来越大的给予的品质——直到人出生于精神世界。
来自：2009年10月7日的《早晨课程》，对课程的准备
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